Dags för träning igen

Då var det dags för träning igen. Förra helgen hade vi matcher i NOVABarena på lördagen så vi hoppade över söndagsträningen då.
Idag startade vi upp med den frialeken de första minuterna på träningen. Denna del är ett medvetetval att spelarna kan ta var sin boll när de kommer och göra lite vad de vill, detta övar att de får utnyttja sin egen kreativitet och göra det de tycker är roligt. Sedan blev det en kort samling för att sedan köra uppvärmningsleken "Under hökens vingar" med boll.
Vi delade in gruppen i tre och körde smålagspel, passningsövningar i fart och en hinderbana med "snabba fötter", kullerbyttor, dribblingar, armgång, balans och skott på mål. Vi avslutade med den stora KIN-bollen som skulle hållas i luften genom sammarbete. Idag hade vi hjälp av Stefan P som bland annat är vår webmaster till hemsidan.
Snart kommer kansliet att skicka ut om debitering av säsongs- och medlemsavgifter.
8 december är det ingen träning för Unicahallen är bokad för volleyboll sammandrag.
13 december har MAIF handboll julstök i NOVABarena med föräldrarmatcher före A-lagsmatchen.
#hejamaif

Oscar Björk Tränare