Bingolotter!

Hejsan alla. Nu är det dags för årets försäljning av bingolotter! I år är det frivilligt och inget köpkrav. Men det är ju ett väldigt lätt och smidigt sätt att få in pengar till våran lagkassan! Så hoppas många vill va med ändå! Vinst💰 Laget behåller 28 / 66kr per såld lott (100/200 kr lotter). Datum: Lotter finns att hämta redan nu. (osålda lotter går att lämna tillbaka innan 22/12 utan kostnad så va inte rädda att ta i). Så skriv här i gruppen hur många och vilken sort ni vill ha. Lägger upp en QR kod till lagkassan nu i dagarna, så swichar/ sättar man in pengar där när man sålt klart. Tänk på att skriva barnets namn. Mvh Lisa OBS. Tänkt på att det inte är så lång tid kvar så börja ring runt till nära å kära redan nu! P2014 7kommentarer

Insamling matchkläder!

Hej alla! Nu är det dax att samla in matchställen. Jag kommer imorgon när träningen börjar om någon tänker lämna då? Stannar mellan 16:30 - 16:45 ca. Kan man inte lämna imorgon, kan man lämna hos mig fram tills på söndag. Behöver även veta vilka som behöver större storlek på matchkläder och sockar, kommentera det här under. P2014 12kommentarer

Träning vid kalla temperaturer

Delar text från Stockholms FF; Kylan har tagit grepp om oss och då är det viktigt att spelarna klär sig på rätt sätt. Nedan listar vi punkter att tänka på, både för tränare och spelare👇 ❄ Bra kläder i lager på lager och undvik blottad hud. Mössa och vantar är att föredra, samt gärna något runt halsen. (Ej halsduk..) ❄ Viktigt med uppvärmning och nedjoggning för att förbereda respektive återhämta luftrören. ❄ Man bör vara ordentligt varm innan man går in i fotbollsspel i högt tempo. ❄ Pauserna i träningen bör vara färre och kortare än i vanliga fall så att man hela tiden håller uppe kroppstemperaturen, om möjligt kan man dra på sig ett förstärkningsplagg under dessa. ❄ Begränsa helst intensiteten utefter temperaturen då högintensiv träning i kalla temperaturer är en riskfaktor för att utveckla ansträngningsastma. ❄ Astmatiker bör vara än mer försiktiga med att träna hårt i kalla temperaturer och kan behöva anpassa sin medicinering. ❄ Kom ihåg att dricka ordentligt då törstsignalerna är dämpade i kallt väder. 👉Vi ledare håller självklart uppsikt och märker vi att temperatur eller något barns tillstånd förändras avbryter vi träningen. Hälsan går först 🌟 P2014 3kommentarer

Kommentarsfält 12/11 - 27/11

Ny tråd att kommentera i ! P2014 7kommentarer

Finns lite kakor kvar :)

Hej! Som Noels mamma skrev fick hon dubbel beställning, 36 burkar istället för 18. För att slippa skicka tillbaka, kollar vi här om någon kan tänkas vilja köpa någon eller några? :) Vi har redan fått sålt 13 utav dessa. Det som finns kvar är: 2 st Josefinas Finknäcke 2 st Tomtenissarnas Pepparkakshus 1 st Mammas Chokladbollar P2014 7kommentarer

Visa fler nyheter