Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Lunden ÖBK P-2010
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Lunden ÖBK P-2010.
P-2010
Följ oss för uppdateringar
Vi ledare vill tacka så mycket för sommarpresenten och för en rolig vårsäsong. Vi har sett stor utveckling både individuellt och som grupp. Roligt att avsluta med fem fina matcher och som vinnare av vår i slutspelsgrupp på Åsacupen.
Vi önskar även Lowe och Ilias lycka till som flyttar från stan och lämnar laget.
Vi drar igång träningen igen i vecka 32 och seriespelet startar i slutet av augusti. Det blir också de sista matcherna 7mot7. Därefter är det 9mot9 som gäller. Vi är anmälda till Fässberg sommarcup med två lag den 20 augusti.
Tills vi ses igen i augusti får killarna två uppgifter. Dels att slå sitt rekord i att trixa med bollen, dels att genomföra detta träningspass ett par gånger/vecka :-)
Löpning 3 km
Burpess 15 st
Plankan 1,5 min
Armhävningar 20 st
Sit-ups 20 st
Upprepa styrkedelen 2 ggr/pass.
Trevlig sommar!
| Träning | 9 jun, 18:30 |
| Träning | 10 jun, 17:00 |
| Träning | 16 jun, 18:30 |
| Träning | 17 jun, 17:00 |
| Qviding FIF (hemma) | 23 jun, 20:00 |
Tack för all engagemang ni lägger på våra killar! 🙏😊
RapporteraRapportera
Ha en fin sommar och ledighet, tack för denna termin! ☀😀
RapporteraRapportera
Ha en fin sommar och tack för allt jobb! Lycka till Lowe och Ilias! :)
RapporteraRapportera