Ironman Maryland Cambridge USA 2025

1:a kvinnliga Ironman Lönashultare är Angeline Elfström STORT GRATTIS till att du nu har genomfört en Ironman 3,86 km simning, 180,2 km cykling och ett maratonlopp (42,195 km löpning) Race recap av Angeline I am an IRONMAN🔥 Wow, vilken dag, i mål på 12:05:37 och 5:a i min åldersgrupp Race recap Simning, fin morgon med soluppgång och 21 grader i vattnet. Grumligt bräckt vatten och tusentals brännmaneter. Preppat med vaselin och body glide och det hjälpte men bitvis som en elektrisk nudelsoppa att simma i. Värst att bli stungen runt ögonen där jag inte vågade ha något för att riskera att simglasögonen skulle glida av. Seedade mig i 1.30 gruppen och uppe ur vattnet på 1.25. Cykel- En platt superfin 2 varvsbana. Trixigt att komma ut ur staden, och en 3km sträcka med nylagd oljegrus som man inte fick passera någon på, förutom det väldigt fin. Blåste upp sista timmen och fick även lite regn sista biten. Hade aldrig någon riktig dipp utan det rullade på hela vägen. Löpning- Målet var att jogga, endast gå genom vätskestationerna första 10km. Kändes ok efter 10 så flyttade målet till 21 km. Efter 25km kom smärtan i höfterna och ena knät, men fortsatte tugga på och insåg vid 35km att det inte gjorde så mycket mer ont än vid 25. Så då var det bara att fortsätta röra på benen. Fin 3,5varvsbana med delar genom centrum med mycket åskådare. Kullersten är dock inte ens favorit. När man efter 3,5 varv fick välja filen mot mållinjen, en känsla som inte går att beskriva. Wow! Stödet att ha familjen utmed banan är ovärderligt och kunde inte gjort det utan er! Johan, barnen och Alesia och Ashley🌟 Resultatet blev så mycket bättre än jag hade kunnat drömma om och jag hade en fantastisk dag! I AM AN IRONMAN 🔥 Triathlon 0kommentarer

Kronobergsrullen 2025

Premiär för Kronobergsrullen 14 september med start och mål vid GEMLA Folketspark, arrangerad av ASK Växjö Med på 40 km klassisk stil med 16 startade hade vi 2 st duktiga åkare, resultat enligt nedan 8:a Jacob Söderberg 1:53:51 11:a Patrik Stark 1:58:12 Grattis till prima åkning och tider Längdskidor 0kommentarer

Vånga Mountain Xtreme 2025

14 september var Håkan Forsman och genomförde Vånga Mountain Xtreme 8 km ett utmanande trail löpning med totalt 300 m stigning. Här får deltagaren lära känna Vångabergets olika sidor! Berget bjuder på slingrande stigar i ren vildmark. Håkan kom i mål på tiden 2:16:38 Otroligt stark med förutsättningarna nedan Citat Håkan PS Då jag drabbats av en obotlig cancer o går på cellgift för att fördröja förloppet så hade jag min dotter Jasmine Bengtsson som följeslagare. Får se hur länge kroppen orkar ställa upp på fler strapatser. Löpning 0kommentarer

Great Miami River Trail 21 km 2025

Great Miami River Trail Dayton USA Citat Strava Johan Elfström Gav upp målet med PR efter halva, kändes för tungt, men helt plötsligt börja jag ta in på killen framför, det gav mig mer inspiration och höll tekniken bättre. Slutet att jag tog han sista milen, slutades dessutom med PB 1:28:50 Grattis till PB 👌 Löpning 0kommentarer

Klubbmästerskap 21 km 2025

Fina tider idag på klubbmästerskapet, klar segrare var Alexander men bra sprunget av alla. 1:a Alexander Cédet Gaihede 1:17:25 2:a David Lucas 1:22:44 3:a Kristoffer Georgsson 1:23:40 4:a Simon Svensson 1:25:45 5:a Jacob Söderberg 1:26:28 6:a Pär Möllmark 1:26:43 7:a Rasmus Svensson de Faire 1:33:42 8:a Adam Pettersson 1:37:55 Löpning 0kommentarer

VAIS-loppet 2025

Under gårdagen 9 september var det dax för VAIS-loppet, det bjöds på distanserna 4,4km och 8,4km med 15 st deltagare på varje distans. Med på 8,4km hade Lönashultare med. Resultat 11:te plats Gunnar Bergmark 46:02 Även som för dagen sprang för VAIS 4:de plats Martin Fransson 37:39 Trevligt med fika efter målgång Bra sprungit Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter