Måndag

Nu är det dags att dra igång nästa säsong lite lätt. Vi samlas kl 15 på Högelids IP friidrottsarenan. Vi börjar med lite uppvärmning och sedan kör vi 3000 meters testet på samma vis som förra året. Medtag bra skor att springa i. Förhoppningsvis så är alla tjejer laddade för att slå ledarna i år!! Det finns goda förutsättningar för att göra det. Alla som vill är välkomna att heja på!! Sedan cirka kl 16 så åker vi till Stina i Sundsören så då behöver vi bilar så att alla får plats. Där får vi förhoppninsvis fint väder så vi kan bada och ha det trevligt. Och så äter vi pizza på Brygghuset tillsammans. Swisha 50 kr till Petra 0768693772. Sedan avslutar vi kl 20 hos Stina. F 11/12 0kommentarer

Bilder fr Linköping Innebandy Floorball Games

Tack till Thindras mamma som har fotat under helgen ❤️ Bilderna ligger ute här på Laget.se 👍 F 11/12 1kommentar

Schema och Packlista

Här kommer lite ytterligare info ang. cupen Som alltid när vi är på cup så försöker vi göra så mycket vi kan gemensamt. På boendet så delar vi inte upp oss enligt lagen tex. Röd och vit betyder inte att vi spelar i de färgerna. Båda lagen spelar i Rött så ofta det går, undantag är endast när vi är bortalag och möter ett annat lag som spelar i rött. Så medtag båda ställen!! Blir det snabba ändringar i schemat eller liknande så lägger vi ut det i föräldragruppen i Supertext. Schema Fredag 4/4: 17:00-17:30 Incheckning på boendet som är på Anders Ljungstedts gymnasium 17:50 Avfärd till Berzeliusskolan för middag. Medtag väska med matchkläder och duschsaker. 19:00 Promenad till Vasa Arena 20:00 Match för lag Vit 21:30 Match för lag Röd Ca 22:00 (Efter match och dusch) Avfärd till boendet 22:30 Kvällsmacka 23:00 God Natt och Tyst i hela skolan Lördag 5/4: 07:30 Frukost 08:00 Avfärd till Vasa Arena 09:00 Match lag Vit 09:30 Avfärd till boendet 10:30 Mellis 11:00 Avfärd till Vasa Arena 12:00 Match lag Röd 12:45 Avfärd till boendet 13:00 Lunch 15:00 Avfärd till Vasa Arena 16:00 Match Lag Vit 18:15 Match Lag Röd 18:45 (Efter match och dusch) Avfärd till Boendet 19:00 Middag på boendet 20:00 Fri lek på boendet resten av kvällen 23:00 God Natt och Tyst i hela skolan Söndag 6/4: 07:30 Frukost Första matchen någon gång mellan 08:00 och 10:30 beroende på resultat i gruppspelet Senast 13:00 Utcheckning från boendet, troligtvis efter första matchen. Går vi till final så är sista matchen 15:30 Under helgen så kommer det bli ganska många förflyttningar så det är väldigt viktigt att man ser till att ens barn har någon att åka med men samåk gärna. Regler Lyssna på ledare alltid!! Musik på boende på låg volym Inget godis på boendet före sista matchen för dagen är spelad Packlista (bra att ha) Madrass Viktigt!! Max 90 cm bred Sovsäck (täcke, kudde, snuttefilt) Tandborste Handduk Matchkläder Röd och Vit tröja för alla Glasögon Klubba Galge till matchkläder Träningsoverall Tofflor Mobilladdare Duschgrejer Vattenflaska Promenadskor Jacka Lag Röd Freija Wilda Majken Milia Stella Meja Idde Edith Alicia Thindra Elsa Siri Tova Ebba Lag Vit Agnes A Elle Meya Moa B Svea Stina Mary Kerstin Agnes I Charmeine Moa J Klara Freia Lea Meny Till alla måltider serveras tre sorters grönsaker/sallad, knäckebröd, vatten, mjölk och eventuella tillbehör såsom lingonsylt/ketchup. Fredag middag: Korvstroganoff med ris Lördag lunch: Köttfärssås med spaghetti Lördag middag: Currydoftande kycklinggryta med ris Söndag lunch: Köttbullar, gräddsås med potatis Skriv ert barns färg på laget i kommentarerna, då vet vi att alla har sett rätt och att alla har sett packlistan osv. F 11/12 33kommentarer

Vecka 14

Måndag: Träning som vanligt 17:00-18:15 Tisdag: Träning som vanligt 18:30-20:00 Onsdag: Träning som vanligt 18:00-19:30 OBS: Enligt samsynsavtalet i Mariestad så går sommarsporter går före från 1:a april, så har man exempelvis fotbollsträning som krockar så går man på den. Inga undantag på det!! Helgen: Cup i Linköping och slut för säsongen!! Nästa tillfälle blir förhoppningsvis repris på förra året med löpning på Högelid med bad och pizza hos Stina. Så för oss som inte har någon sommarsport är det bra att träna lite extra inför det, man vill ju inte vara långsammare än förra året. F 11/12 1kommentar

Matchschema

Matchschema: Vit Röd F 11/12 6kommentarer

Arenaansvar och Calles 29 mars (uppdaterat 28mar)

Info till Er som är kallade till arenaansvar och Calles på lördag. "Väldigt lite att göra i arenan, så ni borde klara att både städa och ha Calles på två föräldrar. " 09.45 - 13.00 Milia Elsa 13.00 - 16.00 Bella Kerstin Alice Agnes IF OBS! Då F09/10s match blivit inställd kan vi stänga Calles och städa ihop efter våran egen match. Därför tar vi bort sista passet och flyttar Agnes IF och Alice till passet 13-16 också, så går det snabbare att stänga/städa 👍 Instruktioner för vad arbetet innebär finns under dokument samt i en pärm inne i Calles. Arenan kommer att vara öppen och avlarmad och nyckelknippa finns i städskrubben inne i Calles. Där skall den även hängas tillbaka på slutet så att annan personal kan använda den för att larma på senare på kvällen. F 11/12 2kommentarer

Vecka 13

Måndag: Träning som vanligt 17:00-18:15 Tisdag: Match borta mot Halna Ingen vanlig träning. Ingen träning med 09/10 pga USM-träning. Eventuellt får vi stötta upp med några tjejer där. Onsdag: Träning som vanligt 18:00-19:30 Damerna kvalar till SSL efter vår träning. Lördag: Arenaansvar och Calles, tider kommer på tisdag Match hemma mot Fristad Fortfarande oklart när och om det blir någon match mot Sandared. F 11/12 6kommentarer

Kakorna har kommit!

Kakorna har kommit nu och finns att hämta på Ljungvägen 7 i Mariestad. Vi är hemma nu idag till 11.15 och efter 14.30 igen. Skicka gärna ett sms så att vi vet att ni är på gång för säkerhets skull till 0768693772. Om ni behöver hämta ngn annan dag så skicka sms så kommer vi överens om ngt! All info om era beställningar samt betalning finns med på en lapp 👍 F 11/12 2kommentarer

Spelarutvecklingsdag på påsklovet

Denna gången är det i Trollhättan den 16:e april. Gäller både 2011 och 2012. https://www.innebandy.se/vastergotland/utveckling/spelarutveckling-20242025 F 11/12 0kommentarer

Lagen till cupen

Lag Röd Freija Wilda Majken Milia Stella Meja Idde Edith Alicia Thindra Elsa Siri Tova Ebba Lag Vit Agnes A Elle Meya Moa B Svea Stina Mary Kerstin Agnes I Charmeine Moa J Klara Freia Lea F 11/12 1kommentar

Visa fler nyheter