Inbjudan: Optimal snabbhets- och uthållighetsträning för ...

Inbjudan! RF-SISU Västra Götaland och High Performance Göteborg fortsätter att erbjuda föreläsningar med inriktning prestationsidrott i samarbete med Göteborgs universitet och Katrinelunds Elitidrottsgymnasium. Föreläsningarna är kostnadsfria och även deltagare utanför Västra Götaland är varmt välkomna att delta. Inbjudan till nästa föreläsning finns nedan. Den handlar om optimal snabbhets- och uthållighetsträning för lagbollsidrotter. Optimal snabbhets- och uthållighetsträning för lagbollsidrotter Alla intermittenta lagbollsidrotter kräver både snabbhet och uthållighet för att lyckas på högsta nivå. Det finns dock en existerande debatt inom om hur man tränar dessa fysiska förmågor för optimal prestation inom lagbollsidrotter. I den här föreläsningen kommer Dr Gareth Sandford att presentera sin forskning om hur man tränar snabbhet och uthållighet optimalt, samt hur man balanserar dessa träningsmoment på bästa sätt inom lagbollsidrotter, samtidigt som man tar hänsyn till potentiella individuella fysiologiska skillnader. Dr Gareth Sandford är idrottsfysiolog på Canadian Sports Institute i Victoria BC. Han innehar en doktorsexamen på temat profilering och träning av snabbhet och uthållighet inom elitidrott. Gareth har arbetat i 13 år med 15 individuella och lagidrotter inom tre olympiska och paralympiska system och fem professionella idrottsligor. Han har stöttat över 450 idrottare som uppnått 15 olympiska, paralympiska och VM-medaljer och ett världsrekord. Anmäl dig redan nu och sprid gärna vidare! Datum/tid: torsdagen den 4 maj kl. 19.00-20.30. Plats: Digitalt via zoom. Innan föreläsningen får du en länk via mail som du ansluter till strax före föreläsningen. Deltagaravgift: Kostnadsfritt. Anmäl dig HÄR senast tisdagen den 2 maj. Uppge bl.a. namn, fullständigt personnummer och förening/organisation. Krånglar anmälan kan ni vända er till kurser.vastragotaland@rfsisu.se Frågor: dino.ilecic@rfsisu.se / 0709-265791. Utbildningar med öppen anmälan når du via vår hemsidas kalender. Med vänliga hälsningar Dino Ilecic gm Björn Tränarforum 0kommentarer

Välkommen till Lindome GIFs tränarforum

Lindome GIFs tränarfroum Ett forum för alla tränare i Lindome GIF. Det här ett första steg till att skapa ett forum för alla och bara tränare i Lindome GIF. I första hand använder vi gästboken för att byta inomhustider eller plantider med varandra. Några enkla regler: Var vänlig och att vara artig, visa gott uppförande och respekt för andra medlemmar samt att en god ton hålls i all kommunikation är den viktigaste riktlinjen för Lindome GIFs tränarforum. Språkmissbruk hör inte hemma i tränarforumet. Tränarforum