Gruppindelning tisdag

Upplägg: 50 min/grupp (10min uppvärmning med eget ansvar, 10 min spänsthopp, 30min styrketräning) Grupp 1: 17.30-18.20 Elsa Ö Sara S Elsa J Svea Elin Molly Grupp 2: 18.00-18.50 Felicia Emma Olivia Malin Linnea Ida Grupp 3: 18.30-19.20 Matilda N Matilda G Vera Elsa H Ebba Svea Klä er varmt så ses vi imorgon! Damakademin 0kommentarer

Gemensamma träningar

Hej tjejer! Hoppas att ni alla håller igång med egen träning nu när de gemensamma träningarna är få. Vi förstår att det är tufft att hålla motivationen uppe, så ta gärna hjälp och pepp från varandra! Under nästa vecka är tanken att ha minst ett gemensamt pass, anmälningsutskick kommer. Vi planerar även att ha ett möte med spelarrådet, så om ni har åsikter om träningar, upplägg osv får ni gärna höra av er till oss ledare eller till spelarrådet Kör hårt så hörs vi nästa vecka! //Ledarna Damakademin 0kommentarer

Visa fler nyheter