Simma är livsviktigt!!!!

För våra barn och ungdomar har vi 8 olika träningsgrupper. Det är tränarna som avgör vilken grupp en simmare tillhör. Den individuella utvecklingen styr hur snabbt en simmare byter grupp. För vuxna har vi även en träningsgrupp som heter Masters.

Har du frågor eller vill anmäla dig/ditt barn så sker det via mail: lgss1916@gmail.com

Nyhet! Ljusblå grupp:
För barn som kan simma 50 m
Söndagar 16-17 med start 1/9-24
Kostnad 200 kr (medlemsavgiften) för 8 tillfällen, efter dessa 8 tillfällen finns möjlighet till fortsatt träning i klubben.
(se grupper nedan)

Blå:
Nybörjargrupp med mål att klara simma 25m frisim, ryggcrawl och bröstsim med starter, vändningar och målgångar. Kravet för at kunna börja i denna grupp är att man kan simma 200 meter bröstsim samt 50 meter rygsim obehindrat utan att stanna. 
Söndagar kl.17.00-18.00

Grön:
Grupp med mål att klara 50m frisim, ryggcrawl och bröstsim med starter, vändningar och målgångar. Tränar fjärilsim.
Söndagar kl.17.00-18.00

Gul:
Vi tränar de olika simsätten, teknik, uthållighet och kondition med mål att nå god färdighet i 4 simsätt. Erbjuds tävla.
Torsdagar kl.17.30-18.45
Söndagar kl.17.00-18.00

Röd:
Nästa steg är att klara simma 100m medley med regelrätta växlingar. Erbjuds tävla.
Onsdagar kl.17.30-18.45
Torsdagar kl.17.30-18.45
Söndagar kl.17.00-18.00

C:
Gruppen slipar tekniken i samtliga simsätt samt konditionstränar. Förbereds för fler och hårdare pass. Erbjuds tävla.
Onsdagar kl.18:45-20:30
Torsdagar kl.17:30-18:45
Söndagar kl.18:00-19:30

B:
Grupp med motivation att träna och utvecklas med fokus på teknik och kondition. Erbjuds tävla.
Måndagar kl.18:00-20:00
Onsdagar kl.18.00-20.00
Torsdagar kl.18.45-20.30
Söndagar kl.18:00-20.00

A:
Träning 5 dagar i veckan och mycket tävlingar. Kan sätta individuella mål.
Måndagar kl.18:00-20:00
Onsdagar kl.18.00-20.00
Torsdagar kl.18.45-20.30
Söndagar kl.18:00-20.00
Tider för uppvärmning anslås via veckobrev


Besök oss på: Lidköpings GSS (laget.se) https://www.laget.se/LidkopingsGSS
Följ gärna lgss på Facebook och Instagram

Kristina Eriksson Sekreterare