Covid spridning Lödde - träningar inställda tom 16/12

Hej, Covid har fått en ökad spridning i vår bygd och några av skolorna kommer från och med imorgon även bedriva distansundervisning för elever även i delar av mellanstadiet och högstadiet. Med bland annat det som bakgrund har LVHK idag tagit beslutet att ställa in all gemensam och organinserad träning för samtliga lag. Individuell tränning är självklart ok. För oss innebär det att vi inte kommer kunna bedriva gemensamträning från och med 7/!2 till och med 16/!2. Huruvida vi kommer få börja träna igen efter den 16/12 återstår att se, men så fort vi får lov att köra igång igen så gör vi det så klart. Men vi skulle gärna vilja att alla spelare nyttjar tiden till att bedriva lite individuell träning. Vi behöver alla i laget träna på och bli bättre på vissa grunder. Grunder som funkar super bra att träna själv hemma. Beroende på hur man bor etc så går nedan övninngar även super bra att göra ute. Vi skulle även vilja be er som föräldrar att stötta och hjälpa era killar och oss tränare så att när vi kommer tillbaka till träning så har alla spelare tagit ett kliv i sin förmåga att hantera en boll. Om alla fokuserar när mann gör övningarna så går dem snabbt och vi har lagt en bra grund inför kommande spel. Tack för ert stöd och att vi får träna era killar snart igen :-) Individuella övningar: - Passa mot en vägg (inomhus eller utomhus). Tejpa upp en fyrkant på ca 30x30cm, passninngarna skall sitta i rutan och komma tillbaka till spelaren i brösthöjd. När det sitter stilla stående på olika avstånd så kan mann göra det svårare genom att vara i rörelse framåt och bakåt när man passar resp fångar. - Jorden runt: förflytta en boll så snabbtt som möjligt fem varv runt midjan, sen runt benen (som i en åtta) och sist runt huvudet. Målet är att kunna göra det snabbt och utan att tappa bollen. - Stegisättningar: ställ en stol eller liknande på golvet (låtsas försvarare). Gör stegisättning runt stolen, 10 st. Målet är att komma nära "försvararen" och att stegen är explosiva. - Kullager: : ställ en stol eller liknande på golvet (låtsas försvarare). Gör stegisättning och kullagerfint runt stolen, 10 st. Målet är att komma nära "försvararen" och att kullager samt stegen är explosiva. - Passa med syskon eller förälder. Målet är att alla bollar skall fångas och alla passningar skall sitta i bröstet. Variera avstånd samt passa med både höger och vänster hand. Jobba på bolltempo, snabbt mellan fånga och passa. Målet är att komma ner till 1 sek. P14 & P13 (f.2011/2012) 0kommentarer

Ingen träning 30/11

Hejsan! Idag fredag 30/11 är det ingen träning för grabbarna. / Tränarna P14 & P13 (f.2011/2012) 0kommentarer

Nya Covid-19 riktlinjer för handboll

Igår kom Skånes Handbollsförbund med sina nya riktlijner för handboll i Skåne. Annledningen är de nya lokala restriktionerna som har införts i Skåne. Mer info finns här SHF rekommendationer Implikationer för oss: - Vi tränar på som vanligt - alla matcher är tillsvidare inställda - inga organiserade samligar utanför träning Hjälp från föräldrar: - Prata med era barn om vikten av handhygien - Alla ska tvätta händerna innan träning, ha gärna en egen liten flaska handsprit i träningsväskan Info från LVHK till oss tränare: Det som gäller från och med idag 201028 är alltså att; - Alla matcher i samtliga serier i Skånes Handbollsförbund regi skjuts upp. - Barn och ungdomar födda 2005 och senare ska träna på som vanligt, enligt tidigare direktiv (att man stannar hemma vid förkylningssymptom etc). - Spelare födda 2004 och äldre får inte lov att bedriva organiserad träning i LVHK:s regi. Det innebär att de istället bedriver individuell träning. För dessa lag ansvarar respektive tränarstab för att göra träningsprogram för dessa veckor. Region Skåne har alltså valt att dra en hårdare gräns för gymnasieungdomar och äldre. Detta hör ju naturligtvis ihop med att dessa ålderskategorier har ett annat rörelsemönster (åker kollektivt till skolan, går på större skolor och träffar människor från ett större geografiskt område). Dessa restriktioner gäller till och med den 17 november, men kan komma att förlängas beroende på smittläget i Skåne. Nu gör vi tillsammans allt för att minska smittspridningen i Skåne, så att vi åter kan få lov att träna och spela matcher utan restriktioner! Ta hand om er! Stolt & Stark! P14 & P13 (f.2011/2012) 0kommentarer

Visa fler nyheter