Uppstart vårsäsong framflyttad

Håll i, Håll ut, HÅLL IGÅNG. Hej bästa laget! Som ni vet så fortsätter Covid-pandemin och även om vaccineringar har påbörjats är det långt kvar till en normal tillvaro. Situationen i Stockholm är sådan att alla möjligheter att begränsa pandemins spridning måste vidtas. Stockholms Handbollsförbund har gått ut med tydliga instruktioner om att ingen organiserad träningsverksamhet får genomföras. Det gäller både inom- som utomhus och samtliga åldersgrupper. LSK följer givetvis dessa instruktioner. I nuläget gäller detta fram till den 24 januari, men det kan komma att förlängas. Det innebär att första träningstillfället efter Juluppehållet skjuts fram tillsvidare. Träningstiderna 16/1 och 23/1 är inställda. Träningsbingo Vi ledare vill på alla sätt uppmuntra och inspirera till individuell träning. Det är viktigt att hålla igång även om vi i nuläget inte kan genomföra organiserad träning tillsammans. Vi har därför sammanställt ett Träningsbingo som syftar till att peppa och inspirera till aktiviteter som ni kan göra tillsammans i familjen med moment både för styrka och nyttig pulshöjning utöver att hålla igång tekniken och passningar. LSK F2010 Träningsbingo - länk till dokument Som komplement till Träningsbingon kan det vara bra att kika igenom följande sida på temat Knäkontroll. Den är visserligen utformad kring fotbollsspelare, men är minst lika relevant för oss Handbollsspelare. SISU Idrottsböcker - Knäkontroll - länk Ni får gärna dela med er av foton när ni kämpar tillsammans i familjerna. Peppa varandra via laget.se, så håller vi igång lagsammanhållningen fast på distans. Inspiration och förebilder Utöver alla träningsmoment i Träningsbingon så vill vi även slå emellan med möjlighet att titta på riktigt bra handbollsspelare. Vi har sammanställt en länksamling till klipp på YouTube där vi lyfter fram spelare på alla typer av positioner, från Målvakten vidare till mitt- och kantspelare. Vi lägger ut länksamlingen som en separat nyhet. Varma hälsningar Matilda, Elsa, Peter, Kristoffer, Johan F2010 (F15-16) 1kommentar

God Jul och Gott Nytt År!

Hej Kämpar! Dagens träning var den sista före uppehållet över Jul och Nyårshelgerna. Vi ser nu fram emot välbehövlig ledighet och kan passa på att ladda energi med de närmaste. I skrivande stund siktar vi på att återuppta våra träningar lördagen den 16 januari. Ta hand om Er! Med önskan om en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År! Ledarteamet Mathilda Elsa Peter Kristoffer Johan F2010 (F15-16) 6kommentarer

Handbollslandslaget EM 2020

Hej Lagkompisar! Idag torsdag 3 december spelar Handbollslandslaget sin första match i EM. Ni som har TV6 eller Viaplay kan följa matcherna Live. Kul och inspirerande att kika på bra förebilder i landslaget. Gruppspelet spelas så här: Sverige - Tjeckien, torsdag 3/12 klockan 20:30 Spanien - Sverige, lördag 5/12 klockan 20:30 Ryslland - Sverige, måndag 7/12 klockan 20:30 *På bilden ser ni Anna Lagerquist som utsågs till årets spelare 2019. www.handbollslandslaget.se/dam/em2020 Heja Sverige!! F2010 (F15-16) 0kommentarer

Förlängning riktlinjer med anledning av Covid-19 pandemin

Hej spelare, föräldrar, ledare – Lagkompisar! Med tanke på rådande omständigheter och utvecklingen kring Pandemin, så kommer detta inte som någon överraskning. Nu har vi fått besked från Stockholms Handbollsförbund att matcher fortsatt pausas. Samtliga matcher som berör oss ställs in fram till Jul. Det innebär att de matchsammandrag som skulle ha genomförts i Nacka nu på söndag, samt i Solna den 12 december är inställda. Cafeterian är fortsatt stängd när restriktionerna nu förlängs, vilket innebär att vårt lags ansvar vecka 49 utgår. Här vill jag igen framföra ett tack till alla föräldrar som anmält till olika pass för uppdraget, trots ovissheten om genomförande eller ej. Bra jobbat! Vi tar med oss erfarenheten kring planeringen tills att det blir dags på nytt längre fram. Träningar genomför vi enligt plan. Vi har tillåtelse att fortsätta bedriva träning för barn födda 2005 eller senare. Det kommer med ett stort ansvar som vi tillsammans visat upp hittills. Vi fortsätter att vara mycket noga med handhygien och att endast delta på träning när vi känner oss helt friska och inte uppvisar minsta symptom. - Gör en självskattning av eventuella symptom innan ni tar er till träningen. Ha gärna SHFs underlag som stöd. Känner ni av symptom så stanna hemma och ta hand om er i familjen. - Undvik att använda kollektivtrafiken till/från träningen. - Kom ombytta. Överdragskläder förvaras i omklädningsrum, inget komplett ombyte sker där. - Tvätta händerna innan ni går upp till hallen för träning. Vi ser till att tvål finns på plats men även handsprit i hallen som kan användas i samband med vätskepauser. Vi kallar det låtsasklister i laget. - Föräldrar får tyvärr inte komma med in i hallen och titta under denna period (Ingen publik). - Tvätta händerna efter att träningen är slut. Om inga nya besked tillkommer som berör träningar så gäller följande datum fram till Juluppehållet. Lördag 21 nov – Bodal – samling 09:45, träning 10:00-11:30. Lördag 28 nov – Bodal – samling 09:45, träning 10:00-11:30. Lördag 5 dec – Bodal – samling 09:45, träning 10:00-11:30. Lördag 12 dec – Bodal – samling 09:45, träning 10:00-11:30. Tveka inte att höra av er om ni undrar över något. Tillsammans håller vi igång sammanhållningen i laget. Ta hand om Er! Ledarteamet Elsa, Mathilda, Peter, Kristoffer, Johan Självskattning - Underlag SHF F2010 (F15-16) 0kommentarer

Försäljning Lagkalender inför Julen

Hej Lagkompisar! Express-Bild som skötte lagfotograferingen har givit oss möjligheten att tjäna lite pengar till vårt lags egen lagkassa. En kalender för 2021 är framtagen, lagom till Jul är tanken att dessa kan säljas till nära och kära, eller varför inte köpa en till egna familjen. Vi har fått ett begränsat antal färdigtryckta, 36st till att börja med. Säljer vi fler så får vi kontrollera möjligheten till kompletterande tryck. Kalendern kostar 150kr varav 50kr oavkortat går till vårt eget lags lagkassa. Säljer vi samtliga 36st kalendrar så får vi in 1800kr till vår lagkassa. Förhoppningsvis ska vi kunna börja spela turneringar och cuper någon gång under 2021. Till dess behöver vi förstärka lagkassan som idag endast består av 1000kr från vår delade Cafeteria-vecka vi hade med lag P2010 för 1 år sedan (nov 2019). På bilden har jag fotat av Januari månad med vår lagbild, samt baksidan på kalendern. Med tanke på de rådande omständigheterna delar vi inte ut kalendern till alla spelare innan försäljning. I stället ber jag er att meddela mig hur många kalendrar ni vill köpa för egen del eller har sålt till nära och kära. Samtidigt betalar ni in 150kr x det antal ni vill ha med Swish till mig på 070-7292040, skriv ”F10+Spelarens namn+antalet kalendrar” i betalningen. Kalendrarna lämnas därefter ut i samband med närmast efterföljande träning till dem som köpt under en vecka. Första leverans blir alltså nästa lördag 14 nov, därefter 21 nov osv. Sista beställnings/betalningsdag blir 10 dec och levereras då lördag 12 dec. Sammanfattning - Först till kvarn gäller. - Sista beställnings och betalningsdag är torsdag 10 december. - 150kr per kalender – 50kr av dem går till lagkassan i vårt lag F2010. - Swish till 070-7292040 (Johan Lorensson, lagledare F2010) - Märk betalning med ”F10 + spelarens namn + antal kalendrar” - Köpta och betalade kalendrar levereras närmast efterföljande lördag i samband med träning. Hör av er vid eventuella frågor. Lycka till! F2010 (F15-16) 4kommentarer

Visa fler nyheter