På gång - December och uppstart 2022

En riktigt kul aktivitet med laget och inspringet tillsammans med LSK Dam A blev avstamp för december och sista veckorna innan kommande uppehåll över jullovet. Vi har lagt upp lite bilder och filmklipp på lagsidan. Sista matcherna i år Nu till helgen på lördag 11 december, spelar vi sista matcherna innan uppehållet. Då vardera ett lag i varje serie har dragit sig ur seriespelet så kommer denna lördag endast omfatta 2st matcher för oss i LSK. Se information i separat kallelse om tiderna som gäller. Vi ledare behöver få överblick över vilka som kan spela på lördag så anmäl er snarast, dock senast på onsdag kväll. Teknikträning Fredag 17 december genomför vi sista teknikträningspasset innan årsskiftet. Fokus blir på Samspel anfall, 9M – M6/K6. Kallelse kommer när det närmar sig. Vinteravslutning Avslutningsträning planeras till tisdag 21 december. Därefter uppehåll över jul- och nyårshelgerna. Första träning efter årsskiftet Vi planerar att dra igång ordinarie träningar igen på tisdagen den 11 januari. Första matcher efter årsskiftet Lördag den 15 januari har vi matcher igen efter årsskiftet. Båda serierna spelar på två olika platser samtidigt, vilket innebär behov av hög uppslutning med spelare för att få ihop minst 9st spelare till två grupper. Boka upp 15 januari redan nu. Vi ses i hallarna! Ledarteamet F2010 (F15-16) 0kommentarer

Enormt stolt över tjejerna!

"Enormt stolt över tjejerna"...så sammanfattade vår Elsa känslan med ett brett leende, påtagligt uppsluppen, efter att ha varit med och coachat under söndagens matcher med oss i F2010. Vi föräldraledare kan bara skriva under på det. Det märks kanske extra tydligt för Elsa som varit borta ett tag från oss, att få uppleva hur tjejerna har utvecklats live på plats en matchhelg som denna. Riktigt kul att ha dig med på bänken! Varje träning, varje match, vi som lag och spelarna lär oss enormt mycket steg för steg. Vi nöter vidare. Mycket bra spel och god stämning i hela laget under söndagens matcher. Kristoffer stod för topp-coaching och våra spelare visade stora framsteg och bra spel. Toppen tjejer - vilket härligt gäng! Lära Skratta Kämpa! F2010 (F15-16) 4kommentarer

Titta på VM handboll 2021

Redan ikväll fredag är det möjligt att följa Damlandslagets uppladdning inför VM. Fredag och söndag spelas förberedande uppladdningsmatcher mot Montenegro. Matcherna sänds på SVT Play klockan 18:30 fredag, samt 16:00 på söndag. Damlandslaget deltar sedan i VM som i år spelas i Spanien 1–19 december. Sveriges gruppspelsmatcher: Fredag 3 december: Uzbekistan (20.30) Söndag 5 december: Puerto Rico (15.30) Tisdag 7 december: Nederländerna (20.30) VM sänds på TV6 och Viaplay. Åtta grupper á fyra lag, de tre bästa i varje grupp går till huvudrundan där det är fyra grupper á sex lag. Grupperna A och B slås ihop och spelar huvudrundan i Granollers, C och D i Castellon, E och F i Granollers och G och H i Torrevieja. De två bästa i varje grupp i huvudrundan går till kvartsfinal. Samtliga kvartsfinaler, semifinalerna, bronsmatchen och finalen spelas i Granollers. Sverige spelar gruppspelet i grupp D mot Nederländerna, Puerto Rico och Uzbekistan. De tre bästa i denna grupp slås alltså ihop med de tre bästa från grupp C inför huvudrundan. Grupp C består av Norge, Rumänien, Kazakstan och Iran. https://www.handbollslandslaget.se/dam/kommande/ Spännande matcher att titta på! Heja Sverige!! F2010 (F15-16) 0kommentarer

På gång – November

Teamwork! Bra jobbat alla som var med och tog hand om cafeteria och funktionärsroller och hejade på laget vid våra senaste matcher. Nu går vi in i en period med lite lägre tempo – November, följande är på gång. Välförtjänt HÖSTLOV. Under höstlovet kommer Kristoffer och Peter att hålla en höstlovsträning på tisdagen 2 november. Passet blir lite kortare med start klockan 17:00 och träning avslutas klockan 18:00. 7st spelare anmälda, fler får gärna ansluta om planerna ändras under lovet för er. Ordinarie träningar tisdagar och torsdagar återupptas från tisdag 9 november efter höstlovet. Highlights utöver ordinarie träningar: 19 november – fredag – Projekt teknikträning. LSK-hallen klockan 17:00-18:30. Tema Individuell försvarsteknik + Samspel i försvar. 20 november – lördag – Bortamatcher. Båda serierna på två olika orter och samma tidpunkt. Prioritera denna matchdag då vi behöver hög uppslutning för att kunna ha avbytare till respektive matchuppställning som reser till Solna respektive Åkersberga. 28 november – söndag – Hemmamatcher. Gångsätrahallen. Föräldrar Funktionärer. Båda serierna spelas på hemmaplan samma dag vilket innebär fyra matcher för vårt lag. Vårt värdskap för arrangemanget pågår från 08:00 till ca 14:15. Hösthälsningar från Ledarteamet! F2010 (F15-16) 0kommentarer

Inför Cafeteriaveckan 18-24 oktober

Det är länge sedan vi genomförde en cafeteriavecka och vi har många nya med oss i laget. Här kommer en checklista i denna nyhet – titta igenom så att ni är förberedda inför ert pass. Schemat hittar ni här: LÄNK samt i slutet av nyheten efter checklistan. Vid behov att ändra pass ansvarar varje familj för att ordna med byte och ersättare. Detta köps in av lagen på Willys eller ICA • Toastbröd • Smör • Ost • Skinka • Mjölk vid behov Jag ser till att allt finns i början av veckan. Om något tar slut meddelar ni det till mig eller om ni har möjlighet köp själv på Ica eller Willys så är jag tacksam. Kvitto lämnas till mig så Swishar jag. Tack för att ni är med och gör detta möjligt! Johan, 070-729 20 40 Tips till respektive pass Fredag – kvällspasset får gärna förbereda toastmackor så det finns klart i kylen inför lördagen. Helg – mycket aktivitet väntas, när ni får det lugnt, passa på att snygga till och torka av vid caféborden med jämna mellanrum. Fyll på varor i kylen närmast caféterian och fronta varorna så det är snyggt och lätta att se vad som finns. Öppna Cafét • Be vaktmästaren låsa upp cafét • Häng av er ytterkläder på toaletten i korridoren - nyckel finns ovanför handfatet • Lördagspass – häng upp LSK-flaggan på mitten långsida strax vänster under resultattavlan. • Tvätta händerna, sätt på er rena förkläden • Sätt igång kaffet - se instruktion • Öppna fönsterluckan/jalusiet • Starta upp korvlådan (ej vardagar) - se instruktion • Sätt på toastjärnet - se instruktion • Öppna hänglåset på kylskåpet med dricka • Fyll bordet ute med godis, bars, frukt mm • Lägg upp eventuellt fikabröd och ställ ut (om någon bakar inför helgen) • Ställ ut kaffe, te, mjölk och muggar på det höga bordet. Ketchup och senap (helg) • I förrådet bredvid drickakylen finns lagervaror och öppet-skylt. Skylten ställs ovanför trappan vid ingången till Gångsätrahallen (alt. Utanför entrédörren). • Inför helg förbered toast så det finns tillgängligt i kylen. Om inte så är det bra att börja morgonen med att bre smörgåsar. • Om inte korvbröd finns i kylen ta fram det ur frysen så det tinar (helg) • Vi är en kontantlös cafeteria och tar bara swish. I varuautomaten är det endast kortbetalning. Där är det enkelt att handla - blippa kreditkortet, välj siffra (på varan) och blippa kortet igen. Korvlådan • Tryck på knappen som finns i skåpet under korvlådan. Temperaturen ska vara 70 grader • Sätt i korvlådan, fyll på med vatten (koka i vattenkokaren och häll i så går det fortare att få varmt.) • Lägg i några lagerblad och kryddpepparkorn (finns i skåpet ovanför) • Lägg i korv i ena halvan. När det börjar ta slut fyll på med fler i den tomma delen så de får tid att bli varma. Kaffebryggaren – att brygga kaffe • Tryck på knappen till vänster (på/av) • Lägg filter i filterhållaren, finns i skåpet under kaffebryggaren • Lägg i en rågad skopa med kaffe i filtret/eller en portionspåse och sätt in filterhållaren i kaffebryggaren • Tryck på knappen med dropparna • Tryck på värmeplattan Obs! Fyll inte på med vatten, det sker automatiskt Toastjärnet • Tryck på knappen (på/av) • Vrid värmen till ca 200° • Lägg i toast, fungerar att göra fler åt gången, och värm så att de blir fina grillränder/osten smälter • Lägg färdig toast i pappersficka Stänga cafét Vardagar • Stäng av kaffebryggaren, släng kaffesump och rengör kannor • Plocka in varor utifrån bordet och lägg tillbaka i hyllan • Se till att det finns korv och korvbröd i kylen om det ska säljas dagen efter • Stäng/lås kylen med dricka. Se till att den är välfylld och snyggt ordnad. • Lås förrådet • Torka av borden • Kontrollera om något måste köpas in av familjen som kommer i morgon och meddela dem det. • Stäng fönsterluckan/jalusiet • Ta in öppetskylten från gatan/övervåning • Släck och lås (kontakta vaktmästaren för hjälp med att låsa) Stänga cafét Helger • Stäng av kaffebryggaren, släng kaffesump och rengör kannor. • Stäng av korvlådan (Fråga gärna vaktmästarna om de vill ha ev. överbliven korv) • Töm korvlåda på vatten och diska ur. • Diska kaffekannor, termosar mm • Plocka in varor utifrån bordet och lägg tillbaka i hyllan eller i kylen • Se till att det finns lite korv och korvbröd i kylen om det ska säljas dagen efter • Stäng/lås kylen med dricka. Se till att den är välfylld och snyggt ordnad. • Torka av borden • Städa läktaren (sopborstar finns i skåp till vänster i korridoren, dörr märkt ”Städ”) • Ta ner flaggan i hallen, vik ihop snyggt och lägg under disken i cafét (söndag) • Töm soppåsarna uppe på läktaren och i cafeterian • Kolla panthinken, töm och sätt i ny påse • Torka av alla bänkar • Torka av kyl och frys • Torka golv inne i cafét • Lägg förkläden i smutstvätt • Se till att det ser rent och snyggt ut inför nästa vecka • Ta in öppetskylten från gatan/övervåning • Lås förrådet • Stäng fönsterluckan/jalusiet • Släck och lås (kontakta vaktmästaren för hjälp med att låsa) Att göra när det inte är så mycket kunder • Kolla så att det finns kaffe i termosarna • Torka av borden och sopa av golvet ute i cafét • Fronta varor i kylen och se till att det med kortast datum står längst fram • Torka av bordet där kaffe/the står • Se till att det ser fräscht och inbjudande ut Schema v42 Måndag 17-20 Fam. Vera Törnros Lorensson Onsdag 17-20 Fam. Julia Lundgren Fredag 17-20 Fam. Vendela Jomar Lördag 08-10 Fam. Caroline Hamrén och Miranda Deullar Isberg Lördag 10-12 Fam. Klara Darenberg och Alicia Liefendahl Lördag 12-15 Fam. Minou Carlbom + VAKANT Lördag 15-18 Fam. Ruth Wicknertz och Emilia Olsson Söndag 08-10 Fam. Amanda Jihde och Ida Fagerlund Söndag 10-12 Fam. Isabella Larsson och Tora Weissenrieder Söndag 12-14 Fam. Laura Öhman Torp och Stina Wintzell Söndag 14-16 Fam Vera Törnros Lorensson och Julia Lundgren F2010 (F15-16) 4kommentarer

Visa fler nyheter