Nu fortsätter Ryggymnastiken i Hidingehallen

Hej! Från och med 7 mars flyttar vi tillbaka Ryggymnastiken till Hidingehallen (tidigare BestArena). Observera att tiden ändras till kl 19.30 Välkomna!! Hälsningar Ingela & Marianne Ryggymnastik 8kommentarer

Filtar till flyktingar från Ukraina

En bil går ner till Polen och gränsen till Ukraina med förnödenheter. Dom behöver framför allt filtar kuddar handdukar, torrvaror som kex, hårt bröd och hygienartiklar. Bilen går ner om några dagar. Om du möjligtvis har något av detta som du kan avvara, ta med det ikväll och lämna till Elisabeth. Frågor ring 070-3298469 Elisabeth Berg Ryggymnastik 2kommentarer

Inställd Ryggympa ikväll 21 februari pga snöfallet

Hej Gympisar! Ikväll ställer vi in Ryggympan pga snöfallet under dagen. Vi ses nästa måndag istället. I april tar vi en extra gång istället! Ha det gott! Hälsningar Ingela & Marianne Ryggymnastik 4kommentarer

Ryggymnastiken

Från och med måndag den 14 februari slår vi ihop båda grupperna till en grupp. Vi startar kl 19.00 i Lannamässen! Välkomna! Ryggymnastik 4kommentarer

Ryggympastart i Lannamässen 17/1

Hej alla Gympisar! Vi ses på måndag 17 januari i Lannamässen. Parkering finns på baksidan av Lannamässen. Ni som tillhör gruppen 18.00 går in i mässen via dörren från parkeringen, och ni som är i grupp 19.00 går in från framsidan av Lannamässen. Kom ihåg att ta med dig din matta. Eftersom vi bara tar emot 9st deltagare per grupp har vi nu också en reservlista. Därför ber vi dig att när du inte kan delta på gympan, meddela/ring Ingela på telefon 070 622 44 39 mellan kl 15.00-17.00 Detta för att möjligöra att någon från reservlistan kan få delta. Vi räknar med att flytta tillbaka till Best Arena i början av mars. Vi håller avstånd, håller oss hemma vid symptom! Vi ses!! Häls Marianne & Ingela Ryggymnastik 0kommentarer

Ryggympa i Lannamässen

Hej! Ryggymnastiken startar 17/1 2021. Vi följer Folkhälsomyndighetens restriktioner med 10 kvadratmeter/person, dvs 9 st deltagare vid varje tillfälle. Detta gör att vi kommer leda två pass varje måndag under den tiden vi är i Lannamässen pga salens storlek. Första Ryggympapasset blir kl 18.00-18.45, de som kan/vill delta i den gruppen meddelar Marianne på telefon 070-6221129 Andra Ryggympapasset blir kl 19.00-19.45, meddela Ingela på telefon 070-6224439. Marianne och jag är med på båda passen som vi brukar. Hälsningar Ingela & Marianne Ryggymnastik 0kommentarer

Ryggymnastiken framskjuten till den 17 januari

På grund av sjukdom är starten måndagen den 17 januari kl 19.00 i Lannamässen. Vi följer Folkhälsomyndighetens restriktioner med 10 kvadratmeter/person 9 st deltagare vid varje tillfälle. God fortsättning på nya året hälsnignar Ingela och Marianne Ryggymnastik 3kommentarer

Gympa start hösten 2021

Hej! Måndag den 13 september kl 19.00 startar i upp Ryggymnastiken i Hidinge skolas gamla gymnastiksal! Gympan är hopplös och vi skonar våra knän genom att inte stå på knäna. Varmt Välkomna Alla Nya och Gamla deltagare! Ha en fortsatt trevlig sommar så ses vi i september!! Hälsningar Ingela Åqvist & Marianne Andersson kontakt med oss: Ingela 070 622 44 39 & Marianne 070 622 11 29 Ryggymnastik 18kommentarer

Gladgympa!

Hej! Här kommer en av Ryggymnastikens, "Gladgympa" låtar. Leta på YouTube. Sök på Marc Bosman, Zumbagold: Marengue kopiera och klistra in: https://www.youtube.com/watch?v=WPo-94lfJKA&ab_channel=MarcBosmans Jag använder alla hans rörelser förutom när det ska klappas i händer där får ni hitta på nått´ :-) Kika även på TV1 kl 09.10 "Hemmagympa" med Sofia, superbra rörelser. Ni kommer känna igen mycket från vår gympa. Ha det gott!! Ingela Ryggymnastik 2kommentarer

Ställer in Ryggymnastiken!

Hej alla Ryggympisar! Nu ställer vi in Ryggymnastiken i tre veckor från och med idag 3 november. Så vi håller tummarna för att vi kan gympa igen den 30 november! Ha det gott så länge! Nu håller vi i och håller ut! Marianne & Ingela Ryggymnastik 5kommentarer

Visa fler nyheter