P-14 (2014)

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Fotboll

P-14 (2014)

Januari 2026

Januari 2026

Alla aktiviteter

1Tor
v.1
2Fre
3Lör
4Sön
5Mån
v.2
6Tis
7Ons
- 18:45
  Träning
  
  20:00
  
  Viskavallen
  
  Övrig platsinfo: Brottarlokalen
  
  Anteckning: Under de kommande veckorna kommer vi att genomföra brottningsträning som ett komplement till fotbollen. Brottning är en mycket allsidig träningsform som engagerar hela kroppen. Träningen bygger på smidighet, balans, snabbhet, styrka och teknik – egenskaper som är direkt användbara på fotbollsplanen.
  
  Kläder:
  - Idrottskläder som du kan röra dig fritt i (t-shirt, shorts).
  - Inomhusskor.
  - Vattenflaska – glöm inte att fylla den innan passet.
  - Handduk och eventuellt ombyte om du vill duscha efteråt.
  
  Syftet med träningen
  - Brottningsträningen hjälper oss att utveckla:
  - Bättre balans och kroppskontroll
  - Snabbare riktningsförändringar
  - Ökad styrka och explosivitet
  - Förbättrad smidighet och rörlighet
8Tor
9Fre
10Lör
11Sön
- 12:00
  Träning
  
  13:30
12Mån
v.3
13Tis
14Ons
- 18:45
  Träning
  
  20:00
15Tor
16Fre
17Lör
18Sön
19Mån
v.4
20Tis
21Ons
- 18:45
  Träning
  
  20:00
22Tor
- 15:30
  Träning
  
  17:00
23Fre
24Lör
25Sön
26Mån
v.5
27Tis
28Ons
- 18:45
  Träning
  
  20:00
29Tor
- 15:30
  Träning
  
  17:00
30Fre
31Lör

Stadium webshop

Swedbank Sjuhärad