Träning flyttad!

Torsdagen 19/5 träning flyttas, kallelse med ny dag och tid kommer inom kort. // ledarna Juniorlag Herr 0kommentarer

Tack!

Tack alla ledare (och föräldrar och barn/ungdomar) som bidrog till ett väldigt lyckat genomförande av KIF-dagen och KIF-loppet! Härligt att se över 300 barn vara igång och kämpa under dagen i KIF-lopp, KIF-dag och SLL-träning! Kommer lägga upp ett bildalbum från KIF-dagen på huvudsidan www.kungsbackaif.se Är det någon som har fler bra bilder från KIF-dagen, KIF-loppet, marschen till Tingbergsvallen och A-lagsmatchen så maila gärna de bästa till mig under morgondagen. Lars@kungsbackaif.se mvh, Lars Ekdahl Ungdomsansvarig Kungsbacka IF Juniorlag Herr 0kommentarer

KIF loppet torsdag 5 maj!

Samling till KIF-loppet kl. 9:30 vid klubbstugan. S O Börjessons Färg & Tapeter Nordsjö Idé & Design sponsar det lag som springer flest varv i KIF-loppet med en liten lagaktivitet till ett värde på 2500,-. Vi skänker också 2500,- till Tristans Fond. Färgdoktorn Berra är på plats vid klubbstugan mel 10-13. Passa på att boka en kostnadsfri besiktning samt att få råd och tips. Vi erbjuder alla kunder 30 % på all Nordsjö Färg mellan den 5-8 maj. Välkommen in till butikerna i Kungsbacka & Åsa. Nordsjö Idé & Design Juniorlag Herr 0kommentarer

Träning vecka 18!

Vecka 18 tränar vi Tisdag 3/5. Ingen träning Torsdag 5/5. // Ledarna Juniorlag Herr 0kommentarer

Spelklar

Säsongstarten börjar närma sig och de första matcherna spelas nu i helgen. Inför match och träning är det vitigt att man är skadefri och kommer bra förbered. Är man osäker och har känning av någon skada finns nu möjlihet att kontakta "Spelklar". Spelklar är en kostnadsfri telefonrådgivningstjänst för dig som spelar fotboll. Hit kan du som spelare, ledare eller förälder ringa för att få råd om hur du håller dig skadefri genom att själv förebygga skador och besvär som kan uppstå i samband med idrottsaktiviteter. Tjänsten är ett samarbete mellan Svenska Fotbollförbundet och Folksam. Rådgivningen utförs av legitimerade sjukgymnaster/fysioterapeuter hos Aleris, alla med specialkunskap om idrottsrelaterade besvär. Du kan få råd om: - Balans- och styrkeövningar som stärker särskilt utsatta muskler och leder. - Uppvärmnings- och stretchövningar som minskar skaderisken. - Hur du själv kan behandla en skada så att du snabbt kommer tillbaka igen. Har ni frågor och är osäkra ta kontakt med Spelklar via länken här, Spelklar Ni kan också ringa 020 – 44 11 11 eller maila till spelklar@aleris.sespelklar@aleris.se Exempel på frågor ni kan få svar på • Mitt barn stukar foten ofta.Kan man göra något för att förhindra det? • Vad är schlatter? Jag hör många prata om det. Är det farligt? • Min dotter nickade ihop med en kompis på träningen igår. Idag mår hon lite illa. Kan hon träna idag? • Jag har hört att muskelbristningar på baksidan av låret är vanliga hos fotbollsspelare. Hur kan jag göra för att undvika att drabbas? • Fick en lårkaka vid helgens match, som gör väldigt ont. Kan jag träna trots det? Låt inte skador sätta stopp för din passion! Ledarna Juniorlag Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter