Inför hösten och seriespel i Stockholm

Hej mitt i sommaren! Nu när alla förhoppningsvis har lite lugnare med jobb och skola kommer här lite kort information om Sthlms-serien igen. Vi kommer till hösten att delta i Stockholmsserien (från U15) i nivå 2. Där får vi möjlighet att spela värdematcher (fler olika lag att möta samt lag i samma ålder) och för grabbarna blir det en bonus att de behöver planera sin tid; träningar och matcher kontra skolarbete. För att slippa åka så ofta till Stockholm, så är matcherna ihopklumpade och man spelar 3 matcher på en helg när man åker ner. Vi kommer inte att åka med hela laget varje gång, utan med 10 personer per helg. Alla kommer alltså inte att åka varje gång. Mer detaljer finns att läsa i anteckningarna från föräldramötet: Info från föräldramötet Detta kommer att innebära en större kostnad för oss som lag, ca 45.000 kr för en säsong, och det kommer vi att finansiera med ytterligare försäljning samt att man kommer att betala en extra avgift per spelare. Sponsring är såklart alltid välkommet! Det blir alltså extra viktigt att ALLA bidrar och är med på de tillfällen som ges för att spara ihop pengar. Nästa tillfälle är den 17-18 augusti då vi är med på det som kallas "Städa Sverige". BÅDE föräldrar och barn är med och ju fler vi är desto fortare går det (boka upp datumet, mer info kommer). Utöver Sthlms-serien kommer vi att spela i vår lokala serie (precis som förra året) och även delta i RM (Riksmästerskap för U15). Det viktigaste som jag vill att alla tar med sig är att i och med att grabbarna "levlar" till U15 så kommer kraven att höjas; på träningsnärvaro, fokus, träningsvilja och kämparanda! Därför är det superviktigt att man håller i sin sommarträning enligt schemat som vi har delat ut. Det finns under Dokument här på laget.se men hör av dig om du behöver hjälp att få tag på det! För oavsett om du vill tävla på den absolut högsta nivån och bli en internationell basketbollspelare, om du spelar för att det är kul och för att du gillar sporten eller för att du gillar att träna i grupp så har du massor att vinna på att ha en bra fysik! Det är lättare att hålla fokus, du blir inte skadad lika lätt och du har mycket roligare! Träningarna drar igång på riktigt första veckan i september, men för de som vill är det möjligt att smygstarta på sommarträningstiden i augusti (onsdagar 17:30-19). Har ni några som helst funderingar, hör av er till mig! Ha nu en fortsatt skön sommar! DU13 0kommentarer

Löpträningen ställs in

Det visade sig för svårt att få till gemensamma löpträningar med ledare pga semesterresor mm, så vi ställer in de framtida gemensamma löpträningarna. Killarna kan så klart dra ihop ett gäng och köra själva och har ju chattgrupper för det. Ha en fortsatt skön sommar och kör hårt med sommarträningen som Lena lagt ut här tidigare! DU13 0kommentarer

Mer sommarträning!

Alla har ju fått ett fysprogram inför sommaren och kanske behöver man draghjälp eller bara tycker att det är roligare att träna i grupp. Därför har vi styrt upp gemensamma konditionspass måndagar och torsdagar kl. 18. Vi träffas på parkeringen utanför Ica Sidsjön och kör löpning runt sidsjön. Vi varierar mellan intervallträning och "långdistans" och kanske kör vi lite styrka också. Det kommer inte att vara någon tränare med vid varje tillfälle, men de kommer när de har möjlighet. Åtminstone de första passen kommer någon tränare/förälder som "leder" passet. Första tillfället blir nu på torsdag (27 juni). Vi syns på torsdag! /tränarna och föräldragruppen DU13 3kommentarer

Ekonomi maj

Sen den senaste ekonomirapportering har vi fått in 8000:- som betalning av de spelare som åkte till Eskilstuna. Från kontot har det dragits: Kvällsfika i E-tuna - 195,84:- E-tuna buss 17 personer - 5100:- 3 extra cupkort E-tuna - 2985:- Sommaravslutning (pizza) 2040:- Saldot är därmed på 12 278,10:- DU13 0kommentarer

Summercamp 17-20 juni 2019

Info som mejlats till anmälda: Hej Här kommer lite info inför campen i sporthallen. Varje dag inleds kl9 med samling och upprop. Ledare kommer finnas på plats från 08.30 om någon skulle behöva lämna av sin ungdom tidigare. Måndag till onsdag avslutar vi verksamheten 16, dock finns ledare kvar till 16.30. Torsdagen avslutas 14.30. Samtliga dagar serveras lunch och mellanmål på eftermiddagen och alla har möjlighet att bada på utomhusbadet om de önskar mån-ons. Torsdagen besöker vi äventyrsbadet. Veckan kommer innehålla mycket basketträning med fokus på grunder, viss del fysisk träning för de äldre deltagarna. Viktigast är ändå att alla ska ha kul! Ett önskemål från oss ledare är att glassinköp i år begränsas till en om dagen samt att de görs i samband med lunchen. Vi har haft incidenter med överkonsumtion av glass under åren. Thomas Löf KFUM Sundsvall Basket 070-7482460 thomas.lof@kfumsundsvallbasket.se DU13 0kommentarer

Visa fler nyheter