Matcherna mot Storuman är inställda

Hej! Tyvärr måste vi ställa in lördagens matcher mot Storuman. Vi har för många i laget som är sjuka och även motståndarlaget har flera spelare och tränare som är förkylda. Flickor 09/12 0kommentarer

Kostutbildning åk 6 och uppåt

Nu äntligen har vi möjlighet att bjuda in alla spelare och föräldrar till en kostutbildning anpassad för tränande ungdomar och vuxna. Vi genomför denna utbildning i samarbete med SISU och har, innan pandemin, haft den fysiskt, men testar nu att göra den digital så att så många som möjligt ska kunna delta. Det finns två tillfällen – 28 mars och 30 mars kl 19.00. Ni anmäler er via länken nedan. Sista anmälningstid är 21.00 den 27 mars. Anmälningslänk till den 28:e mars: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1607278 Anmälningslänk till den 30:e mars: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1607335 Föreläsaren kommer bl a att ta upp: Hitta den optimala kosten för att maximera prestationsförmågan. Bra kost för att orka prestera – mellanmål De vanligaste näringsämnena, vad som händer vid brister. Protein, fett kolhydrater i stora drag. Hur mycket av varje Effekter av uttorkning på prestationen Recept på egen sportdryck Exempel på kostschema Passa på att anmäla er till denna populära utbildning! Flickor 09/12 0kommentarer

OBS!! Ändring av matchtid.

Hejsan, Vår bortamatch på Söndag har tyvärr fått ändrad matchtid och hall. Har uppdaterat detta i kalendern. Matchen spelas 16.20 på Umeå Energi Arena. Vi ändrar samlingstiden och träffas 13.30 på Folkparkens parkeringsplats. Vi har bara 5 egna spelare men får förstärkning av några från flickor -08. Flickor 09/12 0kommentarer

Visa fler nyheter