Kallelse till lördagens match 16.30 mot FC Södertälje

Dags för andra matchen i DM mot Vi möter FC Södertälje på Brunnsängs IP Vi samlas vid Kungsvallen för samåkning kl 14.15 på lördag. Meddela i gruppen om du har bil och kan köra så vi får ihop tillräckligt med bilar. Ta med uppvärmningskläder och vi spelar i blått (Akam, du får ta ett rött ställ. Tack för att du ställer upp) Följande är kallade: Andreas Bäck Aziz Ali Noor Akam Mahmoudi Boban Piperkoski Gabriel Lennartsson Galgo David Frans Hanna Isac Rosengren Leo Hoikkaniemi Kangas Lukas Sandberg Nabil Al-Kharraz Nelson Taura Chitoleh Oscar Helmin Olof Björklid Sebastian Sandberg Simon Hedman Ledare: Bewar och Jonas Vi ses på lördag! 💙 A-lag Herrar 0kommentarer

Sammanfattning Coopertest 2024

Kul att så många kört minst ett test denna säsong och till er som kört två test så ser vi en generell förbättring med ca 7% på relativt få veckor. Vilket är riktigt bra med tanke på den höga nivå vi såg hos vissa redan första gången. Totalt hade vi 38st resultat varav det högsta är två killar på 3400m Fördelning: Excellent 55% >2800m Above Average 39% 2400m-2799m Average 3% 2200m-2399m Below Average 3% <2200m Vilket är en generellt hög nivå på detta test. Nu försöker vi hålla i en bra nivå på träning och få med en del fysisk aktivitet varje pass. Ses i veckan! A-lag Herrar 0kommentarer

Anmälda och betalningar till träningslägret!

Några har efterfrågat om de betalt lägret så här kommer en lista på anmälda och betalningar. Betalning senast måndag 4/3 på Swish 123-517 87 28, då vi redan betalt fakturan till Sports International. Återkom omg om ni missat anmäla er så kan vi kolla om det går att lösa i efterhand Namn Betalt: Akam Mahmoudi 0 Albin Johansson 0 Alen Margai 850 Asseel Al-Jameel 850 Aziz Ali Noor 850 Boban Piperkoski 0 Calle Ingårda 0 Emil Eriksson-Backman 0 Frans Hanna 0 Gustaf Stipek 850 Hampus Arleheim 850 Isac Dollsén 0 Isam Abassi 0 Ivar Mati 850 Jesper Johansson 850 Karl Stipek 0 Lukas Sandberg 850 Magnus Käll 0 Nabil Al-Kharraz 0 Noah Gustavsson 0 Olof Björklid 850 Otto Rosin 850 Ruben Isetoft 850 San Sartip 0 Simon Hedman 850 Simon Wigren 850 Timmy Andersson 850 Tomas Hanna 850 Viktor Ingerlund 0 Yusuf 850 William Norstedt 0 A-lag Herrar 0kommentarer

Kallelse till lördagens match 14.00 mot Nykvarn

Dags för säsongens andra träningsmatch mot Nykvarns SK. Matchens spelas på Skogsängen KG 14:00 Vi samlas på Skogsängen 12:30 på lördag. Ta med uppvärmningskläder och ta med blått matchstället. Vi hoppas på leverans av nya kläderna fortfarande, annars blir det rött ställ Följande är kallade: Albin Johansson Alexander Johansson Aziz Ali Noor Asseel Al-Jameel Boban Piperkoski Frans Hanna Ivar Mati Lukas Sandberg Magnus Käll Magnus Jansson Nabil Al-Kharraz Olof Björklid San Sartip Simon Wigren Toma Bartuma Yusuf Ali Ledare: Sacir, Osam, Daniel Vi ses på lördag! 💙 A-lag Herrar 0kommentarer

Kallelse till söndagens match 14.00 mot TNIS

Dags för träningsmatch mot TNIS. Matchens spelas på Torshargs KG 14:00 Vi samlas i Torsharg 12:45 på söndag. Ta med uppvärmningskläder och vi spelar i blå matchstället. Följande är kallade: Abdurabu Al-Kharraz Akam Mahmoudi Albert Nordström Andreas Bäck Gabriel Lennartsson Galgo David Isac Rosengren Jesper Johansson Leo Hoikkaniemi Kangas Max Lövgren Oscar Helmin Ruben Isetoft Sebastian Sandberg Simon Hedman Timmy Andersson +Målvakt Ledare: Jonas Vi ses på lördag! 💙 A-lag Herrar 0kommentarer

Visa fler nyheter