Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Jönköpings IK P 13
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Jönköpings IK P 13.
P 13
Följ oss för uppdateringar
Då var dagens löpträning och resultat sammanställt. Här kommer en återblick:
• Grabbarna presterade över alla förväntningar, både med uppslutning, inställning och faktiskt resultat. Samtliga tog sig an uppgiften som proffsiga idrottsatleter och körde ända in i kaklet. Från ledarhåll är vi mycket imponerade.
• Vi har tagit tid på alla men kommunicerar inte individuella tider utan gjorde detta test som ett lag, resultatet som förmedlas är alltså lagets resultat.
Tillsammans har laget sprungit hela 99km idag, fördelat på 5.5km/person. Det inkluderar både uppvärmning, test & nedjogg.
Testet bestod av 2.1km löpning med tidtagning. Vi har sedan räknat ut genomsnittet över alla 18 deltagare.
Resultatet då?
2.1km på 10:34!
(Detta är alltså tiden vi hoppas att laget kan slå i vår, så uppmuntra gärna era grabbar att ta en löprunda då och då)
• Träningen avslutades på topp med en mix av amerikansk fotboll & rugby. Vi rekommenderar inte laget att använda den taktiken på innebandyplanen även om vi hade en riktigt kul avslutning på dagens träningspass.
Slutligen hoppas jag att alla grabbar kom hem med en bra känsla och att alla är stolta över sin insats idag!
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera