Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Jönköpings IK P-14
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Jönköpings IK P-14.
P-14
Följ oss för uppdateringar*Spelare i led 1 börjar med att springa utan boll mot konan i mitten, får pass får led 2, tar emot bollen och skjuter ett dragskott/handledsskott. *Efter att spelaren som passat i led 2 passat springer han in mot konan i mitten och får pass från andra ledet och skjuter ett dragskott/handledsskott. *Sen rullar övningen på så på samma sätt. (spelare passer först, sen springer in mot mitten, tar emot pass och skjuter). *Byt led efter skott.
Kommentera
Endast sidans medlemmar kan kommentera