Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Jönköpings IK P 12
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Jönköpings IK P 12.
P 12
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Imorgon tisdag får vi sällskap på träningen av en kostföreläsare som ska förklara hur viktigt det är med kost och sömn i grabbarnas ålder. Grabbarna kommer att ha en timmes föreläsning innan ordinarie träning. Träning efter sker som vanligt till 20:45.
När de tränar så mycket och är så ambitiösa i sin träning är det viktigt att de få i sig tillräckligt mycket mat. Så detta är ett bra tillfälle för spelarna att få information om hur viktigt det är.
Det är en föreläsare som heter Eric Lacabanne.
Vi startar kl 18:00 så vi samlas kl 17:50 i teorisalen utanför A-hallen.
Hör av er till någon ledare om ni har några frågor.
//Ledarna
| Träning | 2 jan, 17:15 |
| Gothia cup | 3 jan, 16:00 |
| Träning | 6 jan, 19:00 |
| Träning | 7 jan, 16:00 |
| Träning | 9 jan, 18:00 |
Superbra initiativ!
RapporteraRapportera
Superviktigt! Toppen!
RapporteraRapportera
Väldigt bra!!👍
RapporteraRapportera
Så bra! Går det att ta del av materialet efter?
RapporteraMVH Camilla
Rapportera
En önskan är att även prata om energi-drycker. Kanske inget problem ännu men kommer snart dit.
RapporteraRapportera
Bra förslag Linda-Marie med proaktivt arbete.
RapporteraRapportera
God kväll
RapporteraJag tror att det uppskattades med kostföreläsningen ikväll.
Hör gärna med era grabbar vad de tyckte och även om det är något de kommer tänka extra på innan / efter träning och matcher framöver?
Kanske ett extra mellanmål eller någon ytterligare grönsak tallriken 😳🙈.
Rapportera
Joel tyckte att föreläsningen var toppen och kom hem och lassade på en massa extra grönsaker till middagen. I morse bad han om gröt och ägg till frukost, så jag tror att budskapet gick fram 😉.
RapporteraStort tack för att ni ordnade detta -verkligen toppen!
Rapportera