Sommaruppehåll och planering

0 kommentarer 172 visningar

172 visningar 0 kommentarer

Vi är två veckor in i ledigheten från innebandy, men planeringen för nästa säsong är i full gång! Vi kommer skicka ut en kallelse med frågan om man ska fortsätta i JIK P11 även nästa säsong. Svara så fort ni vet så blir det lättare för oss att planera. Behöver man betänketid har vi satt 17 augusti som sista datum. Men vi hoppas så klart att alla fortsätter i världens bästa lag!

Träning
Vi siktar på att starta säsongen i början av augusti. Vi vill dock skicka med till er som inte har någon sommaridrott att: Håll i gång! Gärna några löppass (intervall, snabbhet etc) och lite styrka (som vi kört på tisdagar). För när vi startar igång i augusti kommer vi höja ribban ytterligare gällande fysen.

Ett enklare träningsprogram finns här som ni kan köra ett par gånger i veckan. Finns även under dokument.
Håll gärna igång klubba-boll med teknikträning och skott för att utveckla den biten.

Säsongens första cup klar!
Vi har anmält två lag till Bästkustcupen som spelas den 26–28 september i Mölnlycke med omnejd. Övrigt gällande cuper siktar vi mot ungefär samma upplägg som förra säsongen.

Seriespel 25/26
Nästa säsong har vi anmält våra lag i respektive P11-serie (ett i 11A och ett i 11B). Nytt för oss blir att vi också har skapat ett hybrid-lag tillsammans med P10 där vi har ett lag i P10B.

Vi önskar alla en glad sommar!