Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Jönköpings IK Damjunior

Följ

Damjunior

Följ oss för uppdateringar
Följ
Jönköpings IK
Innebandy
Damjunior

Juli 2025

Alla aktiviteter
  • 1Tis
    v.27
  • 2Ons
  • 3Tor
  • 4Fre
  • 5Lör
  • 6Sön
    • 23:50

      v27 PASS 1 - Snabbhet + Styrka


      23:55
    • 23:50

      v27 PASS 3 - Tabata


      23:55
    • 23:55

      v27 PASS 2 - Långa intervaller


      23:55
  • 7Mån
    v.28
  • 8Tis
  • 9Ons
  • 10Tor
  • 11Fre
  • 12Lör
  • 13Sön
    • 23:50

      v28 PASS 1 - Fartlek


      23:55
    • 23:50

      v28 PASS 2 - Tusingar


      23:55
    • 23:50

      v28 PASS 3 - Korta intervaller


      23:55
  • 14Mån
    v.29
  • 15Tis
  • 16Ons
  • 17Tor
  • 18Fre
  • 19Lör
  • 20Sön
    • 23:50

      v29 PASS 1 - Långpass


      23:55
    • 23:50

      v29 PASS 2 - Snabbhet + styrka


      23:55
    • 23:50

      v29 PASS 3 - Backintervaller


      23:55
  • 21Mån
    v.30
  • 22Tis
  • 23Ons
  • 24Tor
  • 25Fre
  • 26Lör
  • 27Sön
    • 23:50

      v30 PASS 1 - Coopertest


      23:55
    • 23:50

      v30 PASS 2 - Långa intervaller


      23:55
    • 23:50

      v30 PASS 3 - Tabata


      23:55
  • 28Mån
    v.31
  • 29Tis
  • 30Ons
  • 31Tor