Info till korgbärare

Hej! Här kommer lite repetition av infon vi drog tidigare plus lite nytt som kan vara bra att veta! Det är den vita tröjan som ni fick tidigare, svarta byxor (ej träningsbyxor) och helst svarta skor som gäller, inget annat. Kepsen kan också vara smart att ha både i regn och sol. Ackrediteringskorten är väldigt viktigt att ni håller koll på, utan dem kommer ni varken in eller runt på området. Ett litet tips gällande korten är att sätta en liten tejp på kroken så att korten inte trillar av. Eftersom tidsprogrammet ser olika ut gäller lite olika samlingstider, dessa tider gäller: Fredag: 10:30 Lördag: 10:15 Söndag: 10:45 Samling vid funktionärstältet varje dag. Här kommer även kontaktuppgifter till oss ifall ni har några frågor: Klara Håkansson 0768178766 klara.hakansson@telia.com Elin Giebat 0723819740 elin@giebat.se Är ni nyfikna på grupperna bifogas de nedan Glöm inte en ordentlig frukost och så ses vi i helgen! Med vänliga hälsningar Klara och Elin Grupp 12/13 grön 2kommentarer

Förlängda/uppdaterade hämtningstider av era tröjor och kort

Hej alla! Nu närmar sig SM! Galet roligt! Vi vill påminna er om att hämta era ackrediteringskort och tröjor inför SM. Vi kör lite längre öppet idag, så tiderna som gäller för uthämtning är: Idag (onsdag) kl. 09-16:15 Hämtas inne i Östra läktaren, det är skyltat. Imorgon (torsdag) kl. 15-17:30. Denna dag kommer Helpdesken att hjälpa er få ut era saker. Det kommer var skyltat var ni ska hämta. Mvh Helén Andréasson IK Orient Grupp 12/13 grön 0kommentarer

Tider för att hämta kläder och ackrediteringskort

Hej! Under veckan behöver ni som skall vara med som funktionärer hämta ut era kläder och även ackrediteringskort. Dessa hämtas på Rimnershallen och tiderna nedan gäller. Tisdag kl. 10.00-14.00 Onsdag kl. 09.00-13.00 Torsdag kl. 15.00-17.30 Mvh, IK orient Grupp 12/13 grön 7kommentarer

Funktionärer SM-veckan

Hej alla! Hoppas allt är bra med er i sommarvärmen! ☀ I veckan är det dags för Nestléspelen och Knatteracet, dessa två tävlingar sker på torsdag 27/6. Knatteracet löps från Gallionen och upp till torget, och Nestléspelen är en gratis prova-på tävling. Vi behöver hjälp med funktionärer och därför vänder vi oss till er! Vi behöver ca. 5st från varje grupp. Skriv i kommentarsfältet nedan vilka som är med. Stort tack på förhand! Styrelsen IK Orient Grupp 12/13 grön 2kommentarer

Korgbärare-info till er som har barn som ska vara korgbärare

Hej alla! SM närmar sig och glädjande är att vi har hela 33 korgbärare! Fantastiskt! Ansvariga för korgbärarna kommer att vara Klara och Elin, våra äldre aktiva. Jag har träffat Klara och Elin för att gå igenom flödet och hur processen ska gå till. I listan nedan ser ni hur fördelningen ser ut, namn och vilka barn som kunde vilken av de resp dagarna. Jag har uppfattat att alla barn kunde vara med hela dagarna. Skulle nån inte kunna det så kan vi ju dela upp passen lite. Alla lopp och heat är ju inte lika ”tunga” med många tävlande. Träff på tisdag kl. 17.30 med samling utanför entrén till hallen. Klara och Elin kommer möta upp alla och sen gå igenom deras uppdrag. Genomgången kommer innehålla: Samlingstid och samlingsplats Tidsprogrammet Dela upp gruppen mellan sig (Klaras grupp och Elins grupp) Ackreditering och utdelning av kläder (sker vid ankomst på fredag) Mat och fika Alla barn får en SM t-shirt, man ska ha långa byxor som är mörka. Även om det är sol. Alla får mat, dryck och fika i funktionärstältet. Tid kommer finnas för att besöka SM torget. Se bild för tidsschema. Med vänliga hälsningar Alexander Rahm Ordförande IK Orient SM-General Friidrotts SM 2024 Tel: 0736554057 Grupp 12/13 grön 5kommentarer

Funktionärshjälp

Hej alla! Hoppas allt är bra med er i sommarvärmen! ☀ Nästa vecka är det dags för Nestléspelen och Knatteracet, dessa två tävlingar sker på torsdag 27/6. Knatteracet löps från Gallionen och upp till torget, och Nestléspelen är en gratis prova-på tävling. Vi behöver hjälp med funktionärer och därför vänder vi oss till er! Vi behöver ca. 5st från varje grupp. Skriv gärna i kommentarsfältet nedan vilka som är med. Vänliga hälsningar IK Orient Grupp 12/13 grön 0kommentarer

Viktigt meddelande angående dagens träning

Hej alla! Vilket busväder! Vi flyttar in sommaravslutningen till Rimnershallen. Där är det fler föreningar på plats så vi får samsas så gott det går med det utrymme som finns. Avslutningen blir därför kortare, 18:30. Vi kommer att köra lite stationstävlingar och sedan blir det fika! Grupp 12/13 grön 0kommentarer

Avslutning

Hej alla! Så var det dags för sommaravslutning imorgon, tider har ni fått ut tidigare, och det ska bli så roligt att träffas alla grupper. Imorgon kommer vi att avsluta med ett vattenhinderlopp, barnen behöver därför med sig antingen ett ombyte eller om ni väljer att lägga kanske en handduk i bilen då barnen kommer vara blöta. Vi ser också gärna att föräldrar som är sugna är med i stafetten, lite vatten har väl inte skadat! 😉 Vi ses imorgon! Grupp 12/13 grön 3kommentarer

Dagens träning 28/5-2024

Hej! På träningen igår fick vi experthjälp i spjut från IK Orients Tommy Dahlbom, vilket vi är mycket tacksamma över. Vi startade träningen med jogg runt i Rimnershallen. Därefter blev det löpskolning och sedan, till barnens förtjusning, leken "korv med bröd". Barnen fick upp flåset och blev varma och redo för de tre olika stationerna som vi planerat. Första stationen var kast. Här fick barnen testa på att kasta både mindre plastspjut samt riktiga spjut, Tommy gick även igen greppet och hållningen i kroppen. På andra stationen var det styrka med medicinboll. Här körde vi både enskilt och tillsammans. Barnen börjar få riktigt bra koll på dessa olika övningar, vilket är roligt! På tredje stationen blev det intervaller, både längre och kortare. Härligt röda och svettiga ansikten blev det efter denna station :-) Alla var på samtliga stationer och vi avslutade med en applåd till Tommy. Vår förhoppning är att även ta in honom som expert inom kast även till hösten. Det tycker vi känns väldigt bra! På torsdag ses vi på Rimnerhallen för mer träning. Ses då! Vänliga hälsningar Anna & Linda Grupp 12/13 grön 0kommentarer

Viktigt angående dagens träning

Hej! Med anledning av dagens väder så kommer vi att mötas inne i Rimnershallen! Syns snart! Tränarna 💪 Grupp 12/13 grön 0kommentarer

Visa fler nyheter