Inställd träning

Träningen imorgon, lördag, är inställd. En ledig helg inför den schemafyllda månad vi nu har framför oss kan vara nödvändig. På måndag startar vi upp med Gunilla Dahlmans tuffa fyspass utomhus, samling 17.30 utanför vikenborg. Därefter tränar vi som vanligt på torsdag 19.00 i bollhallen och lördag 15.00 på Kristineberg. Trevlig helg! A-lag Damer 0kommentarer

Outdoortraining startar 12/1.

Äntligen måndag 12/1...........Outdoortraining! Outdoortraining med Gunilla Dahlman startar måndagen den 12/1, passet börjar 17:30, ombytta och klara samlas vi utanför Vikenborg. Ombyte och dusch på Vikenborg, passet är en timme, är det skitväder kör vi fys inomhus eller fotbollsworkout, även boxning kommer att köras i stora salen. Mer info om dessa pass kommer längre fram. OBS! Viktigt att ni har med kläder och skor för utomhusaktiviteter och innekläder och skor för inomhusträning till alla måndagspass med Gunilla. Träningen är ett fyspass som är så himla kul, ibland jobbar man två och två, ibland är man tre och tre. Fyspass där man enbart jobbar med sin egen kropp som tyngd, träningsverken som skall komma är enbart kvittot på att ni jobbat med muskler som nu har fått arbeta lite mer än vanligt. Övningarna är enkla och effektiva, perfekt för fotbollsspelare, ett otal av variationer finns på alla övningar, vilket gör att det blir aldrig tjatigt. Lycka till. A-lag Damer 0kommentarer

Nyförvärv från DLIK

IF Viken presenterar stolt lagets första nyförvärv till kommande säsong. Hon heter Erina Nilsson och är en spelartyp som passar in i Vikens sätt att spela fotboll. Erina är teknisk och har en mycket fin speluppfattningsförmåga. IF Viken dam hälsar Erina hjärtligt välkommen till vår förening. A-lag Damer 0kommentarer

Årets pristagare!

Årets pristagare blev: Träningspris: Elin Persson Träningspriset gick till Elin som har en nästan 100% närvaro. Skyttepris: Michaela Karlsson Michaela vann skyttepriset med 20 mål vilket även placerade henne som vinnare i skytteligan trots att hon kom mitt i säsongen, imponerande! Utvecklingspris: Elin Persson Två spelare har klivit fram rejält denna säsongen - Elin på defensiven och Josefine på offensiven men bara en kan vinna priset! Men ett extra omnämnade av Jossan som oxå gjort en otorolig utveckling. Elin var vid uppstarten tystlåten och försiktigt men har nu stort självförtroende och pondus. Idag är hon en mardröm- en ryggsäck för motståndarna. Ger aldrig upp och är lojal! Årets spelare: Maria Karlsson "Tjurigt" sinne, tävlingsmänniska, spelförståelse, vägrar bli utbytt trots smärtor - älskar ljusblått! Seriens mest dominerande försvarsspelare! Diamantbollen: Maria Karlsson Spelarnas eget framröstade pris med motiveringar som: Stort engagemang både på och utanför planen. Ger alltid 110%. Grym statistik på glidtacklingar. peppar alla lagkompisar, jättesnäll och go både på och utanför planen. Grattis till alla pristagare och alla andra spelare för en riktigt bra genomförd säsong, nu laddar vi för 2015! A-lag Damer 0kommentarer

Avslutning 25/10

Då är det dax för årets avslutning med prisfest! Kvällen börjar kl 18.00 för dom som vill se "El Clasico" annars är 19.00 officiell starttid. Ni som ej röstat på diamantbollen gör detta så snart som möjligt! :) Vi ses på lördag! A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter