Snö!

Vi hoppas "snöstormen" lugnar ner sig och vi kan köra utepass i kväll också. Fältet jämte den gamla grusplanen, alternativt cykelvägen bredvid. Ganska korta löpsträckor. Blir det för tokigt, så var beredd på ett löpstyrkepass i Uddstugan. Vi ses 18 vid stugan! Håkan Running Team 3kommentarer

Vinterpuls!

Kvällens pass var i pudersnö på Kolleviks Camping. Uppvärmningsjogg, uppmjukning och lite tåhävningar. Sedan löpskolning i lätt uppförsbacke och en del snö. Passet utgick sedan från campingens servicebyggnad. Två tärningar bestämde längden på löpningen. Första tärningen 1-6 minuter. Andra tärningens resultat behöll eller halverade tiden. Valfria rundor i snön. Det är en speciell känsla att springa i lös snö, som att springa på en sandstrand ungefär. Man får lyfta ordentligt på fötterna, pulsen går upp och man rör sig bara sakta framåt ändå. Skonsamt och ändå bra genomkörare för benmusklerna. Kul och bra jobbat! Vi slumpade fram sträckor mellan 1 och 6 minuter. Bifogad bild från en 4 minuterslöpning. /Håkan Running Team 1kommentar

Snöpuls Kolleviks camping

Uppstart för 2024 blir ett härligt vinterpass. Blir du sen hittar du oss i västra delen av Kolleviks camping. Puls blir det! Samling Uddstugan 18 som vanligt. /Håkan Running Team 2kommentarer

Visa fler nyheter