Info om veckan

Tack alla för bra genomförd v.33! Mycket externa arbetsinsatser på Ljungbydagarna som genomfördes på ett alldeles lysande sätt och dubbla matcher på lördagen där DamA förlorade en tight match mot RBK med 2-0 medan DamJ klippte vingarna av Redhawks och vann med 5-0. Mycket bra! Kommande veckor blir som tidigare meddelats gemensamma för att komma upp i rätt antal ispass. B-hallen väntas vara igång v.38 och då rullar allt på som vanligt igen. Den här veckans träningar ser lite annorlunda ut då det är ispass måndag, torsdag och lördag pga matcher i Arenan. Torsdag blir det internmatch, DamA mot DamJ! Som vanligt fys innan is, under Aktivitetsinfo i kallelsen finns info om vilket styrkeprogram ni skall köra. Gymmet är bokat måndagar och onsdagar 18-19, vilket gör att onsdagens gympass genomförs utan anslutning till isträning, men är lika obligatoriskt och viktigt som all annan träning. Som vanligt är schemalagda träningar obligatoriska och all frånvaro meddelas Linnea eller Sanne/Tilda i god tid. Ta ansvar för din egen utveckling! Hitta möjligheter för extra träning, skottramp, snabbhet, spänst eller vilka delar i ditt spel det än är som du känner att du behöver jobba extra med. Ät ordentligt, sov ordentligt! Ni är bäst! /J Damjunior 0kommentarer

Info om träning

Hej, Vi ändrar om rutinen för att lägga upp träningar i kalendern. Från och med nu lägger vi enbart upp ispasset med tillhörande tider och med en kallelse som skall besvaras. Fyspasset är ALLTID 1h15 min innan ispasset börjar, om inte coacherna meddelat annat. Starttid för fysen finns också i kallelsen. Numera anmäler man också sitt deltagande på träningen genom att klicka i om man kommer eller ej på laget.se. Detta för att underlätta närvarorapporteringen. Observera att ALL frånvaro ALLTID, utan undantag, skall meddelas tränaren i god tid! Vi kommer under de kommande veckorna, fram till att vi har is i båda hallarna, att behöva kombinera träningarna med DamA och DamJ, detta för att utnyttja ispassen på bästa möjliga sätt. Därför är de kommande veckornas isträningar gemensamma, om inte annat meddelas av tränarna. Damjunior 0kommentarer

Match Malmö

Kallelse till matchen mot Malmö har nu gått ut. Premissen är densamma som tidigare meddelats. Eventuell frånvaro meddelas mig eller Niclas Mildaeus. OBS! Reservation för sena ändringar då Dam A spelar samtidigt i Ängelholm. Damjunior 1kommentar

Visa fler nyheter