Träningsläger Munkedal - here we go

Då var det äntligen dags för årets träningsläger. Denna gång i Munkedals ishall (Skogsvallen). Nedan har ni komplett schema för hela helgen. Föräldrar är självklart välkomna att stanna första träningen men vi ser gärna sedan att man avlägsnar sig, så att alla spelare lägger fullt fokus på att umgås med gruppen. Söndagen avslutas med en match först för Team 11 och sen en för Team 10, då är självklart föräldrar och supporters välkomna för att heja fram Mölndal!

Vi kommer att samla in alla mobiler vid ankomst och sedan får man tillbaka sin telefon en stund på kvällen (för lite surf och ringa). Men säg gärna till era ungdomar att det självklart är ok att be om sin telefon under dagarna om man har behov av att ringa hem.

Det går bra att ta med sig bars och liknande men vi skippar allt godis denna helg. På lördag kväll kommer vi ordna lite dricka och snacks i samband med kvällsaktivitet. Vill också påminna om att inga produkter som innehåller jordnötter får tas med, varken i ishallen eller i skolan.

Samling lördag 16 sept kl 08:30 i Munkedals ishall! Samåk gärna. Sista matchen på söndag 17 sept avslutas kl 17:30.

Packlista
Vi sover i en skolsal på hårt golv så vi behöver ha med luftmadrass/liggunderlag och kudde/täcke eller sovsäck. Skolan ligger på gångavstånd ca 350 m från ishallen. I övrigt gäller att ha med det som behövs för hockeycup; några ombyten, handduk, fyskläder, necessär, mobil och laddare etc. Glöm inte tofflorna, det är skönt att glida runt i. Glöm inte heller skor som funkar att köra fys i. Och självklart all hockeyutrustning!

Mat
Måltider framgår av schemat och för vissa måltider får vi mat levererad från Rasta och vissa måltider ordnar vi själva i ishallens café. Vi kommer också se till att det finns frukt och mackor så att man alltid kan fylla på med energi vid behov. Skulle det krisa så gör vi ett besök på någon av de lokala pizzeriorna ;-)

Schema

LÖRDAG
Start Slut
08:30 09:30 Samling Munkedal ishall
09:30 11:00 1a ispass
11:30 12:30 Lunch från Rasta i ishallen
13:00 14:30 2a ispass
15:00 15:45 Teori i cafédelen
16:30 18:00 3e ispass
18:30 19:30 Middag från Rasta i ishallen
19:30 20:30 Gemensam aktivitet
20:30 22:00 Chill och kvällshäng, enklare kvällsmat
22:00 06:30 Zzzzzzzz

SÖNDAG
Start Slut
06:30 07:00 Väckning, städ och bära med alla grejer till ishallen
07:00 07:45 Frukost i ishallen
08:00 09:30 1a ispass
09:30 10:00 Teori i ishallen
10:30 12:00 2a ispass
12:30 13:30 Lunch från Rasta i ishallen
14:30 16:00 Match Team 11
16:00 17:30 Match Team 10 (vi möter Hisingen)
18:00 - Hemfärd

Det här ska bli så kul! Nu kör vi!

//Ledarna i Team 10

Joakim Vitell Lagledare