Sommaruppehåll

Hej! Gothiaäventyret är slut för denna gången och ni som varit med har gjort en bra insats som ni kan vara stolta över. Nu tänkte vi ta 2 veckors ”vila” och vi drar igång med höstsäsongen den 5:e Augusti kl.18:30. Individuell träning under sommarvilan är att föredra, en löptur i skogen, träningspass på gymmet eller starta varje morgon med 20 armhävning och 20 situps är några tips man kanske kunde göra :) Trevlig sommar så ses vi i augusti. mvh Ledarna P11/10/09 3kommentarer

Vätskebalansen

Hej! I morgon väntas det bli väldigt varmt och kvavt så se till att börja dricka vatten redan på morgonen. Vi vill ju inte att orken ska tryta pga det. Hoppas alla kommer väl förberedda inför matchen för det kommer krävas om vi ska kunna välta Slovenerna ;) Ses i morgon!! P11/10/09 1kommentar

Samling 16/7

Vi samlas imorgon, vid plan 16 på kviberg. Klockan 11.00 P11/10/09 5kommentarer

Visa fler nyheter