Corona: Vad gäller för träning och match?

IFK Skoghall följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Dessa är idag att:

Idrott och träning är bra för folkhälsan och denna typ av aktiviteter bör fortsätta. Träningar, matcher eller lokala cuper behöver inte ställas in och gym och idrottshallar kan hålla öppet.

Denna typ av aktiviteter bör fortgå men de behöver anpassas för att minimera riskerna för smittspridning. Anpassningarna ska göras enligt rekommendationerna för evenemang med färre än 500 deltagare.

Generella råd som gäller för samtliga idrotts- och träningsaktiviteter är:

Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.

Äldre, främst de över 70 år bör undvika offentliga miljöer och minska sociala kontakter och ska därför inte delta i gruppaktiviteter inomhus.

Minska moment med närkontakt, gör andra övningar istället.

Uppmana till att om möjligt byta om hemma före och efter aktiviteter.

Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv.

Torka av utrustning som används av flera med desinfektionsmedel efter användning. Exempelvis gymutrustning.

Se till att det finns möjlighet till handtvätt eller handsprit och uppmana till god handhygien.

Ulrika Sandahl Vice ordförande