Toa- och hushållspapper

Hej Idag kommer leveransen av toapapper. Varje spelare säljer 8 toa- och 2 hushållsbalar. Man betalar in till lagkontot senast 20/8. Har man äldre syskon i föreningen säljer man 2+2. Pappret lämnas ut på Bygg och plåt idag torsdag klockan 18-19. Jag finns på plats och bockar av. Vi hoppas att så många som möjligt kan hämta idag trots den sena framförhållningen men är man bortrest eller av någon annan anledning inte kan så finns möjlighet att hämta på måndag 4/8 klockan 18-19. Mvh Malin F-12 2kommentarer

Arbetspass disco BD-open

Vi har den andra delen av discot, för de äldre. ASSI startar och kör för de yngre. Samling Furuvallen 18:30 för att ta med varor att fylla på i kiosken. Under discot fördelar ni er i kiosk, inträde samt går runt och kollar att allt är bra. Efter discot städar ni lokalen och kör tillbaka varor till Furuvallen. Tiden att arbeta på discot är från 19:15-22:00. De som tilldelas arbetspass är: Wilma B, Elise, Agnes B, Isabella, Tindra, Nellie. Om du inte kan ta ditt arbetspass måste du själv byta med någon och när du fått ersättare kan du meddela vem till Malin eller Sandra. Ingen ersättare - tar du passet själv. F-12 4kommentarer

Arbetspass grill sommarkalaset

Hej. Här kommer fördelningen av arbetspassen på sommarkslaset. Samling på Valhall vid incheckningsdisken där info om arbetspasset delges. Torsdag 23:00-02:00: Klara, Wilma P, Adele/Nomi Fredag 23:00-03:00 Othilia, Lisa, Tora Lördag 23:00-03:00 Alma, Amilia, Nadine Om du inte kan ta ditt arbetspass måste du själv byta med någon och när du fått ersättare kan du meddela vem till Malin eller Sandra. Ingen ersättare - tar du passet själv. F-12 1kommentar

Sommarledigt!

Sommarledigt! Nu har vi haft förmånen att vara på cup med detta härliga tjejgäng. Massor av skratt och skönsång blandat med fotboll i med och motgång. När alla är påslagna är vi som lag riktigt bra, nu måste vi träna för att höja vår lägstanivå och inte vika ner oss vid minsta motgång. 1 dryg veckas träningsledighet från de gemensamma träningarna har vi nu framför oss innan vi startar en händelserik höst där vi har massor av roliga matcher att se fram emot. Vi önskar att flickorna lägger in några egna löppass under veckan som kommer. Vårt förslag: Pass1 10min jogg följt av 4st 3min intervaller(2min vila mellan dragen) 10 min nerjogg. Pass 2 5km jogg i lugn takt Pass 3 10min jogg följt av 10st 15sek maxlöpning, vila 30sek mellan varje. Jogga 5 min och upprepa intervallerna 1g till. Nerjogg 10min. Skicka gärna bilder från era träningspass till Sofia så får vi lite Instagram-material. 12:e Juli kör vi vårat eget lopp NYAB-terrängen som vi vill att alla som inte är på resande fot deltar i. Vi behöver också hjälp under tävlingen av alla föräldrar som är på hemmaplan. Ett arrangemang som ger ett bra tillskott till lagkassan så vi får fortsätta hitta på roliga saker med tjejerna, ställ upp allt ni kan! Vi skickar en fråga i kallelsen att svara på för er föräldrar så vet vi om ni kan hjälpa till, ni behöver inte springa:) MVH Tränarna F-12 0kommentarer

Ravelli

Ravelli finns att hämta på intersport idag mellan 16-18. Malin finns på plats för att bocka av er. Kan ni inte hämta era grejer, lös det med någon som far i ditt ställe. Betala in till lagkontot senast 9/7. Märk med Barnets namn samt Ravelli, Ex Adele Ravelli. Konto 6207 - 343301822 För er som inte sålt er del av Ravelli kommer få betala in 60kr/paket. Detta betalas också in på lagkontot. Har man exempelvis sålt 5 paket , betalar man in för det man sålt samt 60kr/pkt för de man inte sålt. Ett litet sidospår... Toapapper finns kvar på intersport, så hämta gärna. Kom ihåg att betala in för det pappret ni hämtat. F-12 0kommentarer

Visa fler nyheter