Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IFK Hallsberg FK

Följ

IFK Hallsberg FK

Följ oss för uppdateringar
Följ
IFK Hallsberg FK
Välj lag

Januari 2026

Alla aktiviteter
  • 1Tor
    v.1
    • 18:00

      Träning P-10


      19:30
  • 2Fre
  • 3Lör
  • 4Sön
    • 10:00

      Löpning F-10/11


      11:00
    • 10:00

      Löpning F-12/13/14


      11:00
      HOK Stugan
      Samlingsinformation: Samling vid orienteringsstugan
      Samlingstid: 09:50
      Anteckning: •Varannan vecka långa långsamma intervaller för att bygga .
      •Varannan vecka med kortare högintensivt.
      -FOKUS: Få till klippet i steget.

      •Viktigt med rätt skor på denna träning. Träningen sker i motionsspår/skog/terräng. Ett bra grepp under skon minskar risken för skador då träningen sker i alla väder.

      •Löpcoach: Janne Werner

      •OBS: Obligatorisk närvaro.
  • 5Mån
    v.2
  • 6Tis
  • 7Ons
    • 16:45

      Träning P-16


      18:00
  • 8Tor
  • 9Fre
  • 10Lör
  • 11Sön
  • 12Mån
    v.3
  • 13Tis
    • 18:00

      Träning P-17


      19:00
  • 14Ons
    • 16:45

      Träning P-16


      18:00
    • 16:45

      Träning P-14


      17:45
  • 15Tor
  • 16Fre
  • 17Lör
  • 18Sön
    • 16:30

      Träning P-14


      18:00
  • 19Mån
    v.4
  • 20Tis
    • 18:00

      Träning P-17


      19:00
  • 21Ons
    • 16:45

      Träning P-16


      18:00
    • 16:45

      Träning P-14


      17:45
  • 22Tor
  • 23Fre
  • 24Lör
  • 25Sön
    • 16:30

      Träning P-14


      18:00
  • 26Mån
    v.5
  • 27Tis
    • 18:00

      Träning P-17


      19:00
  • 28Ons
    • 16:45

      Träning P-16


      18:00
    • 16:45

      Träning P-14


      17:45
  • 29Tor
  • 30Fre
  • 31Lör