Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IFK Hallsberg FK

Följ

IFK Hallsberg FK

Följ oss för uppdateringar
Följ
IFK Hallsberg FK
Välj lag

December 2025

Alla aktiviteter
  • 1Mån
    v.49
  • 2Tis
    • 18:00

      Träning P-17


      19:00
  • 3Ons
  • 4Tor
    • 18:00

      Träning P-10


      19:30
    • 18:30

      Träning F-10/11


      20:00
  • 5Fre
  • 6Lör
  • 7Sön
    • 16:30

      Träning P-14


      18:00
  • 8Mån
    v.50
  • 9Tis
    • 18:00

      Träning P-17


      19:00
  • 10Ons
  • 11Tor
  • 12Fre
  • 13Lör
  • 14Sön
  • 15Mån
    v.51
  • 16Tis
  • 17Ons
    • 16:45

      Träning P-16


      18:00
    • 17:00

      Träning P-14


      18:30
  • 18Tor
  • 19Fre
  • 20Lör
    • 11:00

      Träning P/F18


      12:00
  • 21Sön
  • 22Mån
    v.52
  • 23Tis
  • 24Ons
  • 25Tor
  • 26Fre
  • 27Lör
  • 28Sön
    • 10:00

      Löpning F-10/11


      11:00
      HOK Stugan
      Samlingsinformation: Samling vid orienteringsstugan
      Samlingstid: 09:50
      Anteckning: •Varannan vecka långa långsamma intervaller för att bygga .
      •Varannan vecka med kortare högintensivt.
      -FOKUS: Få till klippet i steget.

      •Viktigt med rätt skor på denna träning. Träningen sker i motionsspår/skog/terräng. Ett bra grepp under skon minskar risken för skador då träningen sker i alla väder.

      •Löpcoach: Janne Werner

      •OBS: Obligatorisk närvaro.
    • 10:00

      Löpning F-12/13/14


      11:00
  • 29Mån
    v.1
  • 30Tis
  • 31Ons