Inställd träning idag Fredag!!!!

Pga regn mängden som kommit idag så har vi valt att ställa in dagens träning. Vi satsar istället på helgens matcher samt bollkallar och A lagets match på Söndag. P12 (Födda-13) 2kommentarer

IFK Vit - Tibro AIK svart

Fick precis samtal från Tibro att dem inte får ihop ett lag till morgondagens match kl 10.00 så matchen blir tyvärr inställd! Men vi kommer köra en lättare internmatch/träning för dem som är kallade istället! Övriga barn som inte har match imorn är oxå välkomna! Så samlingen är densamma kl 09.00 Dotorp. Vi kör i våra matchkläder, men vi behöver inte ha någon kiosk, matchvärd till detta! Ses imorgon P12 (Födda-13) 0kommentarer

Lagfotografering

Vi kommer starta träningen i morgon med lagfotografering. Vi önskar att alla som har träningsställ kommer i dessa med vita shorts och blå strumpor. P12 (Födda-13) 1kommentar

INFO Färgelanda Cup

Information till er som ska spela Färgelanda Cup. Vi åker med 2 lag. VIT: Rickard Daniel Petra - Kid, Tune, Matteo, Assar, Gabbe, Casper, Fabbe, Lukas, Sundh, Malte, Leo Blå: Linus Per Håkan - Teodore, Hugo, Liam, Ludde, Arvid , Leon, Ebbe, Max, Melvin B, Croona, Falmata Samling Fredag 8/8 kl 08:00 Dotorp parkering inför avfärd Färgelanda. Väl framme ska vi hämta ut våra gästkort och åka till vårt boende, Den information vi fått kommer vi att bo i Assarbyhallen och vi kommer och spela våra matcher på höjdenplanerna. På hemsidan ser ni en karta vart alla planer ligger, även spelschema osv. Se länk: Karta, Spelschema, Matsedel mm Därefter tänker vi checka in i vår sovsal och göra oss redo för våra första matcher. Fint om barnen har med sig någon matlåda/lunch då middag serveras först efter matcherna på fredagen. Spelschema Fre 13:10 H2 IFK Falköping Blå - Myckleby IK Fre 17:25 H3 Fiskeviks IF 1 - IFK Falköping Blå Lör 08:05 H2 Hönö IS - IFK Falköping Blå Lör 16:25 H 3 IFK Falköping Blå - Munkedals IF Fre 14:20 H5 IFK Falköping Vit - IK Arvika Fotboll Fre 18:05 H3 Idd SK - IFK Falköping Vit Lör 08:40 H1 Färgelanda IF Röd/Vit - IFK Falköping Vit Lör 17:05 H3 IFK Falköping Vit - Rosseröds IK Söndag: Lottas lördag kväll Cup-Disco Lördag 18:30 till 20:30 i Sporthallen om grabbarna är sugna på att dansa:) Matsedel FREDAG MIDDAG KL. 17.00-21.00 Pasta med köttfärssås LÖRDAG FRUKOST KL. 06.00-09.30 Juice, Mjölk, Filmjölk, Cornflakes, Sylt, Smör, Bröd, Marmelad, Ost, Skinka, Leverpastej, Prickig Korv, Kaviar, Sill, Kokt ägg, Havregrynsgröt LÖRDAG LUNCH KL. 11.00 - 15.00 Panerad fisk, remouladsÂs och kokt potatis LÖRDAG MIDDAG KL. 16.00-20.00 Korvstroganoff med ris SÖNDAG FRUKOST KL. 06.00-09.30 Samma som lör SöNDAG LUNCH KL. 11.00-16.00 Pyttipanna, rödbeta och stekt ägg Packlista Fotbollskor, benskydd och träningsoverall (matchkläder har vi) Vattenflaska (med namn på) Kläder efter väder för tre dagar Tandborste, tandkräm, schampo och handduk Liggunderlag eller luftmadrass (90cm) samt täcke och kudde Fickpengar efter förnuft Plastpåse för smutstvätt Galge för att hänga upp matchkläder på Skopåse + tofflor Mob + Laddare Kläder för evu disco Regler som står i matchprogrammet och som kan vara bra att veta: Ansvarig ledare skall bo i förläggningen med ”sitt” lag och det är förbjudet att röka och medföra eller förtära alkohol Fullständigt förbud mot nötter, jordnötter, mandel och sesam. (musikspelare tar endast ledare med) får bara användas på låg volym Det är inte tillåtet att gå in i rummen med skor Inga bollar får användas inomhus Det är förbjudet att röra material och böcker som finns i rummen Visa hänsyn och stör ej andra boende Inga husdjur inne i förläggningen Det är mycket viktigt att dessa regler följs! Om reglerna inte följs har vi rätt att utesluta laget ur cupen med omedelbar verkan. Vid skadegörelse eller borttappad nyckel blir Ni ersättningsskyldiga. Sist men inte minst: Respektera de regler som ledarna sätter upp. Respektera varandra i gruppen. Duscha efter dagens sista match. P11 åker med 1 lag medans P12 åker med två lag. När vi inte spelar stöttar/hejjar vi på övriga IFK lag. Räkna med att vi är färdiga någon gång under söndag eftermiddag. Gemensamt pack och städning innan hemfärd efter sista lagets match. Vi ser fram emot en härlig helg i Färgelanda och hoppas på ett gediget supporterstöd från sidan! P12 (Födda-13) 10kommentarer

Sommarutmaning 4

Dags för sista utmaningen grabbar, ni är grymma! Jogga samt lättare styrka Jogga en runda på 2.5 - 5 km gör gärna detta ihop med någon kompis eller syskon/förälder Efter rundan kör ni ett lättare styrkepass, gör detta vid två tillfällen kommande vecka * 25 armhävningar * 25 situps * 25 sek plankan * 20 upphopp * 20 utfall (varannat ben) Glöm inte värma upp innan och en lättare stretch! Ses snart på fotbollsplan och då kan ni berätta för oss hur era utmaningar har gått :) /Stora Starka IFK P12 (Födda-13) 0kommentarer

Sommarutmaning 3

Intervaller med boll Ställ upp två koner eller vattenflaskor med 15m mellanrum. Spring snabbt med boll i 20sek - vila 20sek och gå samtidigt tillbaka till din startposition - upprepa 12gånger. Detta gör ni 2 ggr kommande vecka - Det ska vara lite jobbigt men ni klarar det /Stora Starka IFK P12 (Födda-13) 0kommentarer

Sommarutmaning 2

Jogga Välj en joggingrunda på 2,5 - 5km. Gör detta vid två tillfällen kommande vecka, gör det gärna ihop med lagkompisar (samordna själva) det går även bra med ett syskon/förälder som vill röra på sig :) Glöm inte att värma upp innan och lätt stretcha vader & lår /Stora Starka IFK P12 (Födda-13) 5kommentarer

Sommarutmaningar

Hej, Nu tar vi ledare lite semestervila. Men vi vill uppmuntra grabbarna att hålla igång under dessa veckor och kommer därför lägga ut en utmaning i veckan fram tills vi startar igen söndag v31. Utamning 1: Trix och fint Slå ditt eget trixrekord, är det 20? kanske du kan klara 21,25? Tävla mot dig själv! Ge inte upp! Träna på en fint du redan kan eller utmana dig själv och lär dig en ny. Träna tills den sitter /Stora Starka IFK P12 (Födda-13) 0kommentarer

Bollkallar & Blå vägg

Om listan stämmer så är Malte, Liam, Casper, Sund, Fabbe, Falmata & Assar bollkallar på tors! Samling Odenplan 18.00! Resten samlas 18.30 klubbhuset för att gå till Odenplan och hejja på A-Laget mot Hjo! Grabbarna för korv&bröd samt dricka i halvlek som betalas av lagkassan! /Stora Starka IFK P12 (Födda-13) 0kommentarer

Information kring hemmamatcher

Hej På föräldramötet beslutades att i år ska vi testa att ha kiosk på våra hemma matcher. Vi har nu testa några gånger och vi fortsätter att köra på under säsongen. Ledarna informerade även på föräldra mötet att det sak vara matchvärdar vid varje match. I samband med att kallelser kommer ut till match kommer det stå vilka som ansvarar för kiosk och vilka som är matchvärdar. Om ni inte kan vid något tillfälle ansvarar nu själva för att byta med varandra. Ni samlas samtidigt som laget. Under dokument finns information kring vad som förväntas av kioskansvarig och matchvärd. // Lagföräldrarna P12 (Födda-13) 0kommentarer

Visa fler nyheter