🏃? Sommarutmaning för laget! ☀⚽

Hej alla grymma spelare! 💪

Nu när vi har sommaruppehåll är det viktigt att vi fortsätter röra på oss så att vi inte tappar all den fina konditionen vi har byggt upp under säsongen. Därför vill vi ge er en liten utmaning:

🎯 3 pass i veckan
Minst 30 minuter per gång
🏃? Jogga, cykla, simma, spela fotboll, gå snabbt – det viktigaste är att ni får upp pulsen och håller igång!

Du väljer själv vad du vill göra – huvudsaken är att kroppen jobbar! Och kom ihåg: det är mycket roligare om du gör det med en kompis eller någon i familjen.

Ses snart igen på planen!

/Tränarna ⚽

Frans Stridh Lagledare