Säsongstart

Hej! Magnus från U-sektionen. Skall bara meddela att säsongen (träningarna) drar igång Va 35 måndag 30/8 kl 18.45 - 19.45 i sporthallen på Hasslarödsskolan. Detta året kommer det bli att vi slår ihop 10/11 laget med detta lag, för att få spelare och att alla får spela. Antingen på grön nivå som är ordinare för 12/13 och att 12/13 spelare fyller på i Blå nivå, innebär ju mellan plan med målvakt. Skulle det vara att det blir få spelare så lyfter vi upp alla 12/13 spelare till blå nivå, både för att det är mer utvecklande och ger mer. (sen brukar det locka med att stå i mål). Så välkomna ner måndagen 30/8. Mvh Magnus U-sektionen Röd nivå E P12/13 0kommentarer

Dags för uteträning + utmaning

Hej på er! Nu på söndag 10/1 13.30 drar vi på oss långkallingarna och beger oss ut i det friska för lite träning! Planen är att vi träffas på Söndagar 13.30 och Onsdagar 17.30 tills vidare. Söndagspasset kommer att bli ett styrke/konditionspass på ca 30 minuter. Ta med något att ligga på så ni inte blir blöta. Tänker en sopsäck eller liknande då vi kommer att köra bla situps/armhävningar/burpees. Onsdagspasset blir ett löppass på ”klintarundan”. Får se lite hur långt vi springer men vi tar det lugnt och känner efter hur det känns. Vi träffas på utegymmet vid starten på klintens motionsslinga(vid Osby Camping). Har vi frusna föräldrar får ni gärna också vara med på passen! Är vädret för eländigt kommer vi att ställa in, vi meddelar detta senast någon timme innan start. ****************************************************** IBK Osby har en utmaning till alla spelare som innebär att man ska träna 3 gånger/vecka. Gör man detta under 5 veckor (tom 13/2) får man en jubileums t-shirt. Detta är högst frivilligt och våra pass räknas så klart in. Vill man vara med i denna utmaning, gå in på denna länk, anteckna datum och passen som utförs samt förälders signatur i checklistan. Skicka en bild på ifylld checklista till mig på camme01@gmail.com senast 13/2 så samlar jag ihop och skickar vidare. Hoppas vi ses på Söndag! Mvh David/Sonny/Linda Röd nivå E P12/13 0kommentarer

Bingolottos uppesittarkväll den 23 december

Bingolottos uppesittarkväll den 23 december Överskottet går oavkortat till IBK Osbys ungdomsverksamhet. Köp den digitalt. Spela in din telefon, surfplatta eller via dator. Enkel och smidigt. Klicka Här för att beställa din Bingolott till årets uppesittarkväll. Under uppesittaren kommer du att kunna njuta av ett härligt, juligt program i hela fyra och en halv timme, och du kommer dessutom få ännu mer bingo, eftersom Uppesittarlotterna har 5 bingospel istället för 3. Och bäst av allt – i potten denna magiska kväll finns vinster för otroliga 168 miljoner kronor! Röd nivå E P12/13 0kommentarer

Visa fler nyheter