Innebandys nya app

Hej! Här kommer en länk för att följa vårt lag IBK Köping PK7 i Innebandyappen. I appen kan vi alla fota, filma, heja och rapportera live från våra träningar och matcher. Följ oss i Innebandyappen och sprid vidare till alla du tror kan vilja följa och heja fram vårt lag! https://innebandy.app.link/VYd7Mb9mq3 P-08/09 0kommentarer

God Jul och Gott Nytt År!

Nu tar vi lite uppehåll och är åter söndag den 5 januari. Till vårsäsongen ser vi även över möjlighet att ersätta söndagsträningen med ett teknik/fysikpass i en mindre hall. Återkommer med hur det blir. Ha en trevlig jul nu. Mvh //Tränarna P-08/09 0kommentarer

Teknikmärket - Innebandy

Mängdträning sker i hemmet eller via spontanidrott på skolgården eller hemma på gatan. Vi kan bara erbjuda några få timmar i veckan i hallen för att utvecka laget och jaget. Innebandyn har tagit fram ett Teknikmärke som ger dig möjlighet att träna och utveckla din teknik. Du kan träna på teknikmärket i stort sett var som helst. Det enda du behöver är klubba och boll och lite fantasi. De flesta övningar kan göras ensam. Teknikmärket hjälper dig att träna > Bollbehandling > Dribblingar > Skott > Passningar Teknikmärket är nivågrupperat i fyra olika svårighetsgrader grön, blå, röd och svart. Varje teknikmärke består av tio olika övningar. Varje övning har tre olika svårighetsgrader. Man kan själv bocka vilka övningar som klarats av i protokollet. Just nu är P09 på blå nivå (9-12år). De olika protokollen/nivåerna finns i dokumentbanken här på laget.se. (Mer -> Dokument -> Teknikmärken) Titta gärna där. Framöver tänkte vi ha en söndagsträning där vi kör igenom blå nivå och stämmer av hur laget ligger till. Bara att börja trixa, passa och skjuta mer hemma nu :) Mvh //Tränarna P-08/09 3kommentarer

Genrep Gävle

Tack för idag. 35 mål framåt bådar gott. Försäsongen är nu slut och nästa helg börjar seriespelet. Vi hoppas att alla kan komma ner och köra kommande vecka. Välkomna ner :) P-08/09 1kommentar

Ny säsong, nya möjligheter!

Dags att dra igång säsongen igen! Träningstider just nu är: - Onsdagar 19-20 Scheele bollhall - Torsdagar 18-19 Scheele Bollhall (Gäller oktober ut) - Söndag 11-12 Ullvihallen (Gäller fr.o.m. november) Vi drar igång nästa onsdag (28 augusti). Som förra året kommer vi kalla till träningar, och matcher, via laget.se's app. Spelschemat hittar ni här: PK7 Säsongen 2019-2020 Hoppas alla kan vara med även denna säsong. Självklart får ni prioritera fotbollen så länge de har säsong. Hoppas även att det inte krockar med hockeyn allt för mycket under säsongen. Vi får se om vi har möjlighet att ändra någon träningstid. Mer info kommer framöver. Mvh //Tränarna P-08/09 3kommentarer

Visa fler nyheter