Några bilder från Sikfors

Finns här* Bilder Sikfors 2015 Vart några tagna i både med och motljus, är inställningarna rätt på FB sidan så ska inte taggning vara möjlig, hursomhelst så undviker vi det. *Laget.se har begränsat utrymme av de däringa megabyten..... P-04 0kommentarer

Midsommarveckan

Då var Sikforslägret 2015 avklarat och alla grabbar är återbördade till hemmets lugna vrå. Helgen har säkerligen varit intensiv på olika sätt för huvuddelen. Grabbarna har skött sig utmärkt både på träningsplan och utanför och naturligtvis uppvisar gruppen hela spektrat av uthållighet när klockan tickar mot sen.... kväll but as you know, "what happens in Sikfors, stays in Sikfors...". Vi vill också rikta ett tack till de föräldrar som utan knot tog tag i städningen av lokalerna innan avslut. Veckan som kommer: Måndag 15/6-Torsdag 18/6 ISK Teknikskola 2015 Tis 16/6 Matchstart kl 1830 IBFF-Rosvik på Sinavallen, alla supportar är välkomna ISK damer div 2 spelar på IVAB arena kl 1900 Onsdag 17/6 -Kl 1800-1930 träning under lugna former tillsammans med 03 gänget, vi tränar i Svensbyn -Kl 1800-1900 Målvaktsakademi 2015 Målvaktsakademi Johannes, Wiktor samt Titus, sker på LF Arena och vi samordnar transport och tider så målvaktsadepterna är ordentligt uppvärmda före 1800. Torsdag 18/6 ISK Div 3 har hemmapremiär på Ivab Arena kl 1930 Sedan är det midsommar med alla tillbehör innan en vecka med seriematch, träningsmatch samt PSG 2015. //Naturligvis kan den uppmärksamme hitta någon ny rubrik i menyraden med nya pusselbitar till kommande Quiz// P-04 0kommentarer

Undrar vad de gör just nu i Sikfors?

Allt går enligt plan, konstigt vore annat ! Efter middagen och innan kvällsaktiviteterna drar igång kommer vi att gripa tillfället och ha lite praktiskt orienterad information runt detta med kost och näring, framförallt hur och vad vi bör försöka undvika att äta/dricka inför träning och match för att lättare absorbera träning och bibehålla fokus inom gruppen. Inte alls något märkvärdigt, det kommer mer på allvar längre fram för idrottsaktiva ungdomar detta med kost och näring. Målsättningen är att få grabbarna att förstå betydelsen för gruppen/laget att alla eftersträvar att ligga på samma energinivå inför både träning och match P-04 0kommentarer

"Last check" inför Sikfors 2015 träningslägret

Ett KLICK för de ...... Jo, jag är mitt i skolavslutningsprocessen och undrar vart det stod vad som skulle medföras ! Jo, det verkar prognosticeras för V/VNV-vindar om ca 3-5 m/s med peakar upp mot 10 m/s under lördagen, planen i Sikfors är i stort sett V/Ö orienterad ! Påminn grabbarna när de packar: Glöm inte packa med det kompletta träningstället dvs kort och långt samt komplettering underställ efter individuella behov , det kan behövas för att behålla värme och uppmärksamhet under passen. Mössa samt tunnare fingerhandskar är heller inte fel. Då syns vi där på lördag morgon, utvilade och med morgongröten i magen :) //PG o Tränarna PS// Alla grabbar i 04 laget anmälda till lägret, vi ser fram mot en trevlig och lärande helg för alla//DS P-04 0kommentarer

Den utlovade påminnelsen !

Jag som förälder till aktiv spelare i IBFF P 04 skall på något sätt själv eller genom av mig utsedd närvara i anslutning till onsdagens träning kl 1800-1930 P-04 0kommentarer

Visa fler nyheter