Info inför Mälarenergi cup!

Viktig info om Västerås och Mälarenergi cup! Cupen närmar sig med stormsteg och här kommer nyttig info. Se till att barnen är tankade med energi när vi åker till Västerås. Samling fredag vid 16.00 på Emausskolan där vi packar upp och installerar oss lite snabbt för att sedan försöka vara vid hallen till 17.00 och spelar match och sedan äter middag efter första matchen. Mat Fredag kväll: Köttbullar med gräddsås & potatis, salladsbuffé Lördag lunch: Kebabpytt, salladsbuffé Lördag middag: Tacosbuffé Söndag lunch: Lasagne, salladsbuffé (går också att få som matlåda) Frukost lördag samt söndag: Havregrynsgröt, äppelmos, filmjölk/yoghurt med flingor, Hårt bröd och mjukt bröd 2 sorter, 2 sorters pålägg med grönsak, choklad kaffe/the Spelschema Fredag kl 17.45 Vaksala SK gul i Mälarenergi arena A Lördag kl 10.15 Tungelsta IF i ABB Arena plan 5 Lördag kl 16.15 Västerås IBS U i ABB Arena plan 4 Vi spelar även Söndag men det återkommer vi med. Packlista: Packa matchkläder i ryggsäck så det är enkelt att ta med in Blåa matchtröjan Svarta shorts Strumpor Klubba eller klubbor om man har Glasögon Vattenflaska Inneskor Galge att hänga matchkläder på Har ni IBF överdragskläder så ta gärna med dom. Tofflor till skolan Madrass 90 cm bred, kudde, täcke alt sovsäck, lakan, filt att ha under madrass Handduk Laddare Airpods/Lurar Kortlek, pingisrack, bollar. Tandborste, tandkräm, duschtvål, necessär, ev mediciner. Bra att ha med någon extra mellis i form av frukt och bars. Det brukar alltid behövas. De behöver fylla på kroppen med energi efter matcherna. Maten/mellis är viktigt för samtliga för att de ska orka. Ta ev med lite pengar för köp av extra mellis. Vi åker på cupen med ambitionen att gå så långt som möjligt, det betyder också att ni grabbar bär ansvaret att komma så väl förberedda som ni kan. När det gäller mat, sömn och inställning. Vi vill nu se ett peppat och enat lag som ska tampas mot andra duktiga lag runt om i landet. Gå igenom packning ordentligt innan ni åker, viktigt att allt är med. Testa madrassen några dagar innan avfärd. Kom till samlingen i tid och med din absolut BÄSTA inställning. Vi tar hand om grabbarna under cupen men kan ibland fråga efter skjuts med bil lite beroende på tid för match o väder. Ta med kläder för promenad. Om någon behöver skjuts till Västerås, be killarna höra av sig till någon de helst åker med och kolla om det finns plats. Hör av er vid funderingar Emil Karlsson 0709479513 Stefan Martinsson 0707577397 Pelle Petterson 0703281948 Mattias Hinders 0735576322 Kör försiktigt. Håll er friska! Info om cupen finns på Malarenergicup.vib.se P-13 0kommentarer

Sargvakter uppdatering

Lite ändring då några stod på ett extra pass vi fick i november. Vi kan även få något mer pass framöver. Det behövs även 4 vuxna som hjälper till på matchen med att sköta entré, kiosk och att filma. Finns mer att läsa vad det innebär och vad som förväntas att ni ska göra under Dokument! Kommer kallelser. Behöver ni byta pass så löser ni det själva. Dom som inte sitter sargvakter får gärna komma och delta i hejarklacken 25/1 Matchstart kl 14 Albin Anton Vincent Vilmer Harry Elliott Oliver Frank 8/3 Matchstart kl 13 Joel Filip Markus Ivar Ludvig Charlie Troy Eddie Om jag skulle ha missat någon så får ni höra av er:) P-13 0kommentarer

Schema hemma matcher jan - mars

Uppdaterat schema! Lördag 10 januari, Ornäs matchstart 10:30 Kiosk Harry Frank Sekretariat Oliver Emil Lördag 10 januari, Paradishallen matchstart 15:30 Kiosk Hannes Loui Sekretariat Christoffer Melker Lördag 17 januari, Gylle matchstart 16.45 Kiosk Troy Markus Sekretariat Filip Alfred Lördag 7 februari, Ornäs matchstart 13:30 Kiosk Emil Elliot S Sekretariat Frank Vincent Söndag 8 februari, Paradishallen matchstart 16:30 Kiosk Alfons Ivar Sekretariat Markus Lucas Lördag 21 februari, Gylle matchstart 13:30 Kiosk Hannes Alfred Sekretariat Christoffer Charlie Lördag 7 mars, Gylle matchstart 11:30 Kiosk Filip Ludvig Sekretariat Mille Troy Lördag 14 mars, Ornäs matchstart 11:30 Kiosk Oliver Elliott Sekretariat Melker Loui ----------------------------------------------------------------- Kiosk: Baka själv eller köp valfritt för ca 15-20 pers. Ta med 1 mjölk & 1 termos hett vatten, prata ihop er. Kom överens om vem som är matchvärd på plats Matchvärd: Bollkastning, hallklimat Sekretariatet: Ta med varsitt pris till bollkastning (värde ca 50-80kr) Kan ni inte det pass ni blivit tilldelad, så måste ni lösa det själva. Meddela gärna byten så ändrar jag på schemat. Om någon inte vill sitta i sekretariatet, köp med ett pris så löser det sig nog på plats Om alla hjälps åt kommer vi dra in en hel del pengar till lagkassan, som går oavkortat till killarna! P-13 0kommentarer

Visa fler nyheter