Info om fortsättningen på sommaren för HÅIK/SIF 99-96

Sommaren rullar på och vi har tränat i några veckor, brottning, styrkefys, teknik/skott och lite konditionsträning. Hoppas ni som kunnat varit med och tränat har uppskattat det och kännt att det gett något. Som vi sa tidigare så har denna träning inte varit obligatorisk utan det har varit en möjlighet för grabbarna att få en bra och allsidig träning inför vintern. Det är roligt att se att det är en del som tagigt denna möjlighet och haft en hög närvaro över hela perioden. Det har dessutom varit roligt att se att det har fungerat kanonbra att träna 99-96 samtidigt, härlig att se att det inte alls är några problem att träna yngre och äldre tillsammans. Tycker verkligen att man har peppat varandra oavsett ålder, det hoppas vi fortsätter vidare i sommar men även då vi går på is.

Vi kommer nu ha ett uppehåll från den 27/6-10/7, alltså två veckors ledighet från organiserad träning. Men försök gärna kom ut och rör lite på er under dessa 2 veckor så man underhåller den träning man nu tagit till sig. Ring en eller flera kompisar så blir det roligare. Från den 11/7 och 2 veckor frammåt kommer vi att ha träningar nere på testebo måndag-torsdag och vi kommer att avsluta dessa 2 veckor med att åka till smörnäs där vi kommer vara fredag till lördag (mer info i separat dokument). Dessa två veckor har även fotbollen uppehåll så även ni kan vara med och köra under den här tiden och dessutom hänga med till Smörnäs. Träningarna kommer att ligga kl 16:30 och vi kommer att ha en allsidig träning i form av brottarträning, löpning, styrkefys, skott/teknik och självklart lite bollspel eller liknande också så bli inte skrämd av mängden träning. Man är där och gör så gott man kan på sin nivå för att utveckla sig själv. Vi hoppas sen att så många som möjligt kommer att följa med till Smörnäs, ni som var med förra året kommer nog ihåg hur roligt det var.
/Ledarna HÅIK/SIF


Smörnäs

Ja förra året så åkte vi till Smörnäs på en paddeltur tillsammans med HÅIK/SIF´s ungdomar. Vi hade väldigt roligt och vi tänkte vi skulle ha en minst lika rolig resa iår. Vi kommer att paddla från smörnäs till en lämplig ö där vi slår läger och kommer att roa oss i ett dygn. Vi kommer att ha ett militärtält som vi sover i. De ledare som är klara att följa med på denna tur är David Strandh och Jacke Pettersson. Kommer tillkomma namn på ledarfronten men dessa är inte spikade i skrivande stund.

Datum 22-23/7
Samling 14:00 i smörnäs
Kostnad 150kr/spelare

Den mat som vi har med oss är Krov/hamburgare till fredag kväll och något lättare att äta på lördag morgon/förmiddag innan vi åker tillbaka. Vi kommer även att ha med oss dricka till måltiderna. Se till att grabbarna är mätta då dom kommer till smörnäs för det kan ta en stund innan vi hunnit fått upp tält och fixat ordning så vi kan börja grilla.

Att ha med sig:
- Oömma kläder för alla väder
- Badkläder och handuk
- Sovsäck och liggunderlag
- Fiskeprylar för de som vill fånga gammelgäddan
- Något lätt att äta innan middagen på fredag kväll om man känner man behöver det.
- Snacks till kvällen om man så vill.
- Plastsäck som man kan lägga all sin packning i under paddlingen.
- Ett glatt humör och några roliga historier som vi kan dela med oss av runt lägerelden.



Vi måste få in anmälan om vilka som ska med senast måndag den 11/7, ni anmäler ert barns intresse genom att maila David Strandh följande:
- Spelarens Namn
- Årskull
- Övrig info som ni tycker vi ledare bör ta del av tex allergier eller dyligt.

Ni kanske har frågor angående rean som ni vill ha svar på och då är det bara att maila eller ringa så ser vi till att ni får svar på dessa.

David Strandh
dstrandh87@hotmail.com
0734239574