Öppen träning för åk 4-9 + RIG

Vi har fått en meddelande från Luleå Basketcentrum om en inbjudan från Höken till öppen träning 21/12 för åk 4-9.

"Inbjudan till öppen träning för basketspelare flickor och pojkar åk 4-9, nu på söndag 21 december kl. 1200-1400 i Hälsans Hus Kungshallen, Luleå

Höken Basket har bokat en tid för alla våra basketspelare flickor och pojkar i åk 4-9 för öppen teknikträning nu på söndag enligt ovan. Vi har en gästtränare i form av Dennis Pihl, till vardags på Luleå Riksbasketgymnasium (RIG), som kommer att hålla i hela träningen med fokus på göra mål och skottet. Därför vill vi öppna upp för alla basketspelare i Luleå och länet som kan medverka!

Dennis är en av våra mest meriterade baskettränare i Luleå, Norrbotten och Sverige. Dennis har tränat allt från ungdomslag till seniorlag, bland annat Luleå Basket i elitserien damer. Han har också en gedigen erfarenhet från olika landslagsuppdrag inom svensk basket - damer och herrar - och är numera en av coacherna för damlandslaget. Och som redan nämnt, är han heltidsanställd som baskettränare/idrottslärare och verksamhetschef för Luleå Riksbasketgymnasium (RIG).

Det här är ett perfekt tillfälle för den som vill stärka sina färdigheter, få mer bolltid och jobba fokuserat med individuell utveckling - allt under ledning från en av Sveriges bästa tränare!

Ingen anmälan krävs, kostar givetvis ingenting och kom om det passar. Ta bara med egen boll och vattenflaska!

Viktigt att veta: Träningen innehåller enbart basketgrunder. Fokus ligger helt på individuell teknik med massor av dribbling, passningar, skotteknik och kanske även grundläggande 1-mot-1-moment. Det innebär att inga lekar eller spel i stora lag. Spelare som deltar behöver därför vara införstådda med att passen handlar om teknik från start till slut. Tack vare detta fungerar det också bra att blanda olika åldrar.

Deltagandet på denna träning är helt frivilligt och öppet för alla spelare i Luleå och Norrbotten. Spelare som deltar, bör ha med sig föräldrar som stannar kvar på träningen. Ledare/tränare för sina spelare, är välkommen att medverka som hjälptränare under träningen, under ledning av Dennis.

Till sist...

RIG:s damer spelar denna säsong i elitserien damer för att utmana sina gränser och få nya erfarenheter. Alla under 20 år har gratis inträde och för vuxna kostar det 50 kr. Kom gärna och se någon av deras matcher och inspireras av våra unga elitspelare på RIG och även motståndarnas duktiga spelare - i landets högsta serie. Vinterns hemmamatcher är alltid på Luleå Energi Arena och tar plats:

Lör 10 jan, RIG - SBBK, smatchstart 1500
Sön 18 jan, RIG - IK Eos, matchstart 1300
Lör 24 jan, RIG - Malbas, matchstart 1500
Lör 14 feb, RIG - Brahe, matchstart 1400
Lör 21 feb, RIG - AIK, matchstart 1500
Sön 1 mar, RIG - Östersund, matchstart 1400
Lör 21 mar, RIG - Uppsala, matchstart 1600"

Linda Sandin Lagledare