Psykisk hälsa med Eva Andersson

Vi har under hösten en viktig process i föreningen!
Där vi träffar alla lag från A-lag ned till P/F -11 och pratar psykisk hälsa och friskfaktorer.

All forskning visar att unga människor mår allt sämre idag!
All forskning visar också att fysiskt träning och att finnas i positiva sociala sammanhang, är två viktiga friskfaktorer.

Då känns det viktigt att vi som förening vill göra det lika naturligt att rehabilitera en skada själ, som att rehabilitera ett skadad knä. Men då är en viktig del att göra det mer pratbart att vi inte alltid mår bra mentalt, av olika anledningar och att det är en fullt naturlig del att det kan vara så i perioder.

Att skapa en miljö, där man alltid känner sig välkommen, även om förutsättningar av olika anledningar kan vara besvärliga.

Nu i onsdags i förra veckan så hade vi besök av Eva Andersson från den ideella föreningen Hjärnkoll.
Som delade med sig av sin resa att bli frisk från psykisk ohälsa. Men också att bjuda in grabbarna till dialog kring frågor kring hur vi tänker/känner, hur det påverkar en själv och andra.

Att öka medvetenheten kring psykisk hälsa och i nästa steg att våga fråga om någon inte mår bra, är två viktiga saker för att få fler att må bättre.

P-16 kommer kommande veckorna att även träffa Unghästen, som kommer att genomföra en föreställning + dialog kring psykisk hälsa.

Ni som vårdnashavare kommer att bli inbjuden till föreläsning med Eva och föreställning med Unghästen den 27 september!!

Då vi ger även alla vårdnadshavare i föreningen en möjlighet att ta del av det vi arbetar med i föreningen.
Vi återkommer med en specifik inbjudan till det evenemanget.

Skön seger i går borta mot Ersboda med 3-0!
Bra även att åka stor buss, då vi delade kostnaderna med damjuniorerna, som åkte med oss i bussen.
Vi bjöd även laget på middag på McDonalds efter matchen.

Nu på söndag ett härligt derby, 19.15 mot KAIF på Sörvalla!

Välkomna!

/Krister

Krister Lundgren Ass. Tränare