Träningsläger

Hej!

Här kommer mer info om träningslägret.

Tidsschema

Torsdag 2/8:
09.45: Samling på Sörvalla. Packningen lastas i Munthers kåpsläp
10.00: Avfärd på cykel
12.00: Ungefär vid den här tiden är vi framme i Raggvaldsträsk. När alla anlänt äter vi den medhavda lunchen
13.30-15.00 Träning på fotbollsplanen
15.00-16.30: Vi cyklar iväg och badar
17.00: Efter 17-tiden äter vi middag (pizza)
Beroende på väder har vi lite lekar, tävlingar eller ett kvällsdopp efter middagen
ca 21.30 Kvällsfika och gonatt

Fredag 3/8
09.00: Frukost
10.00-11.30: Träning
11.30-12.30: Bad om vädret tillåter
12ish: Lunch
13.00: Utstädning och hemfärd. Alla hjälps åt att städa och varje förälder ser till att deras barn har skjuts hem

Packlista/att tänka på

Liggunderlag/luftmadrass
Sovsäck & kudde
Fotbollsgrejor
Necessär med tandborste/tvål osv
Badbyxor
Handduk
Vattenflaska
Ombyten (sockar, shorts, kalsonger osv)
Fotbollsskor, träningsskor och ev "foppaskor"
Lunch till torsdagen

Man får ha med sig mobil men vi kommer att ha mobilförbud på dagarna
Alla ska ha cykelhjälm
Prata med era barn om att vara försiktiga vid badet. Det är svårt för oss ledare att hinna med och se allt som händer.
Det finns ingen dusch, så badet är enda tvagningstillfället :-)
Försök att lasta all packning i en (1) väska. Då blir det lättare att hålla reda på allt.
Är ni osäkra på era arbetsuppgifter så prata med Ulrika och Jonna så får ni veta mera.

Hör av er eller skriv i gästboken om ni funderar på nåt.

Rikard Rahm Ass. Tränare