En process kring psykisk hälsa i Sunnanå SK hösten 2023!

Inbjudan till alla vårdnadshavare i Sunnanå SK kring psykisk hälsa! Söndag den 10 december, 19.00-21.00 på Sara Kulturhus eller Norrhammarskolan. Föreläsningen/föreställningen den 27 september blev avbokad pga sjukdom. Vi inom idrotten, är generellt duktiga på att utbilda och utveckla kring teknik-, taktik- och fysisk träning. Men att medvetet, strategiskt och uthålligt arbeta med den mentala utvecklingen eller psykisk hälsa, är vi inte lika bra på. All forskning visar att unga människor mår allt sämre i dag. Nästan 50% av all sjukskrivning för oss vuxna bygger på stressrelaterad ohälsa. Forskning visar också att fysisk träning och att finnas i trygga och positiva miljöer, som t ex i ett fotbollslag med en trygg miljö, stärker den psykisk hälsan. Det borde vara lika naturligt att rehabilitera en skadad själ, som ett skadat knä! Vi i Sunnanå SK har under hösten träffar med alla lag från födda 2011 upp till A-lagen, en process där vi vid två tillfällen träffar spelare/ledare och pratar om psykisk hälsa. Då har vi tagit hjälp av RF-SISU och Hjärnkoll/Unghästen som har bättre kunskaper än oss i ämnet. Vi har även bjudit in samarbetspartners, Syftet med processen är att öka medvetenheten, göra det mer pratbart kring psykisk hälsa och skapa tryggare miljöer. Eva Andersson har föreläsning kring sina erfarenheter om psykisk ohälsa och tillfrisknande + dialoger, Eva är från den ideella föreningen Hjärnkoll. Unghästen med Kim Gardell kör en föreställning som heter El Sueco, med efterföljande dialoger. Nu bjuder vi in er vårdnadshavare i HELA föreningen att vara med på föreläsning med Eva och föreställning med Kim. Anmälan sker till: anmalan@sunnanask.se. Är vi över 100 anmälda, så är vi på Norrhammarskolan, är vi färre än 100 anmälda, så är i Sara Kulturhus. Återkommer med information kring det, senast den 7 december. Ta chansen att ta del av det viktiga arbete vi gör i Sunnanå SK och det finns många bra saker att ta med sig från den här kvällen. Hälsningar /Krister Sunnanå SK 0kommentarer

Serieledning med 7 poäng!!

Det var en fantastiskt härlig kväll på E-Lux Home i fredags! Seriefinal, derby och mycket folk på läktaren. Att vi dessutom rättvist vann matchen med 1-0 var självklart det bästa med kvällen. Vi kommer nu från en ganska tuff 4 veckors period! Brage borta, Sandviken hemma, Bele Barkaby borta och nu i fredags Umeå TG hemma. Vi har mött 4:an, 3:an och nu senast 2:an i tabellen. Jag hade en personlig förhoppning att vi skulle ta minst 9 poäng dessa 4 matcher och bädda för ett riktigt bra läge sista 7 matcherna. Utfallet blev 10 poäng och en utökad serieledning från starten på hösten. Visst spelmässigt finns det mer att hämta, men försvarsspelet har varit riktigt bra, den starka karaktären och viljan att vinna, ännu bättre. Segern borta mot Brage med 3-2 på övertid, är kanske en av de skönaste segrarna i år. Men än har vi inte vunnit någon serie, men förutsättningarna ser onekligen riktigt bra ut. En av de tuffaste utmaningarna sista 7 matcherna är Östersund borta nu på söndag. Vi möter ett Östersund, som inte har så mycket att spela för, som slår ur underläge och som vann borta mot Sollentuna senast. Men kan vi behålla samma driv och intensitet, på träningarna i veckan och framöver, så är jag inte det minsta orolig. Konkurrensen om platserna i startelvan, har aldrig varit så tuff som nu! Även om det självklart skapar en del besvikelse också, hos spelare som inte får spela. Men det är en naturlig del av att vi inte har haft en så bra trupp senaste tre åren som vi har nu. Men den starka truppen är en av förutsättningarna till att vi just leder serien med 7 poäng. Skador, avstängningar, formsvackor är en naturlig del av en säsong. Då behövs det en stark trupp för att behålla en hög och jämn nivå. Även om ingenting är klart, så är det ett pararellt spår vi arbetar med nu, just vad händer om vi går upp i elitettan. Där är en viktig del i den planeringen att träffa er spelare och ledare, individuellt nu i september. För att stämma av nuläge och tankar kring framtiden. Vi återkommer med en planering kring det och vi fördelar er spelare och ledare på damgruppen. Damer A har nu på onsdag träff med Eva Andersson från den ideella föreningen Hjärnkoll. Vi har en process under hösten där vi jobbar med A-lag, ned till flickor och pojkar födda 2011. Kring psykisk hälsa och friskfaktorer. Generellt är idrotten bra på att arbeta med teknik, taktik, fysik, men inte alltid lika bra på att arbeta med de mentala aspekterna. Det borde vara lika naturligt att rehabilitera en skadat själ, som att rehabilitera ett skadad knä. Ni har fått förutsättningar för onsdagens träff via Whatsapp. En riktigt bra träningsvecka nu, så har vi en härlig match borta mot Östersund på söndag! /Krister Sunnanå SK 0kommentarer

Wilma Andersson klar för Sunnanå SK

Vi hälsar Wilma varmt välkommen tillbaka till Sunnanå SK WIlma är uppvuxen på Sunnanå och har spelat all sin ungdomsfotboll i klubben. 2015 blev hon uppflyttad till A-laget som på den tiden spelade i Eliettan. Hon spelade i Sunnanå fram tills 2018 där hon gick till Kvarnsvedens IK och sedan kom tillbaka under samma säsong till Sunnanå igen. Efter det har hon provat att spela både i Sandvikens IF och även haft en tid där hon spelat utomlands, för att nu komma hem igen under hösten av 2023. Välkommen tillbaka till oss i Sunnanå, hur känns det Wilma? - Det känns väldigt bra att vara tillbaka i Sunnanå, kommer alltid att vara klubben närmast hjärtat. Vad har du gjort under de senaste åren? - Sen jag lämnade Sunnanå har jag hunnit med en säsong i Schweiz och två säsonger i Italien Vad kommer du bidra med? - Förhoppningsvis kommer jag att bidra med rutin och erfarenhet i första hand. Vad tror du kommer att vara viktigast för laget under hösten? - Laget har gjort det riktigt bra under dessa två senaste säsongerna och har varit jättekul att följa på annat håll. Nu gäller det bara att fortsätta som man gjort hittills så kommer det bli en väldigt bra höst! Åter igen, varmt välkommen Wilma!! Sunnanå SK 0kommentarer

Visa fler nyheter