Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Härnösands HF

Följ

Härnösands HF

Följ oss för uppdateringar
Följ
Härnösands HF
Välj lag

Maj 2025

Alla aktiviteter
  • 1Tor
    v.18
  • 2Fre
  • 3Lör
    • 11:00

      Fire Sale F-11


      15:00
  • 4Sön
    • 17:00

      Träning P-12


      18:00
    • 17:15

      Träning F-10


      19:00
  • 5Mån
    v.19
  • 6Tis
  • 7Ons
  • 8Tor
  • 9Fre
  • 10Lör
  • 11Sön
    • 17:00

      Träning P-12


      18:00
    • 17:30

      Träning F-10


      19:00
  • 12Mån
    v.20
  • 13Tis
  • 14Ons
    • 17:30

      Träning A-lag Herrar


      19:30
      Öbacka SportCenter
      Samlingstid: 17:25
      Anteckning: 2,5km Uppvärmning utomhus.(Lugnt tempo)

      8stationer
      1. Explosiva knäböj med medicinbollskast.
      2.Sittande hopp med handbollskast.
      3.Reverse Lunge med explosiv step-up och skott.
      4. Russian Twist
      5. T-sprint
      6. Höga knän i trapp
      7. Krysslöp Läktare
      8. Stegisättning + Hopp
    • 18:00

      Träning Dam/utv


      19:30
    • 18:15

      Träning F-13


      19:30
    • 18:45

      Träning F-10


      20:15
  • 15Tor
  • 16Fre
  • 17Lör
  • 18Sön
    • 17:00

      Träning P-12


      18:00
  • 19Mån
    v.21
    • 18:00

      Träning Dam/utv


      19:30
    • 18:15

      Träning F-13


      19:30
  • 20Tis
  • 21Ons
    • 18:00

      Träning Dam/utv


      19:30
    • 18:15

      Träning F-13


      19:30
  • 22Tor
    • 17:00

      Träning Dam/utv


      18:30
    • 18:00

      Garderob teatern F-12


      21:45
  • 23Fre
  • 24Lör
  • 25Sön
  • 26Mån
    v.22
    • 18:00

      Träning Dam/utv


      19:30
    • 18:15

      Träning F-13


      19:30
  • 27Tis
  • 28Ons
    • 18:00

      Träning Dam/utv


      19:30
    • 18:15

      Träning F-13


      19:30
  • 29Tor
  • 30Fre
  • 31Lör