5 dagar kvar - Rasbo IK intervjuas

Då har äntligen turen kommit till en av dom stora utmanarna om seriesegern och ytterligare en tuff derbymotståndare, nämligen Rasbo IK. Rasbo har två säsonger i rad varit snubblande nära en play-off plats och till kommande säsong har dom förstärkt en hel del i truppen. Vi fick en intervju med Henrik Bernelind, sportchef i Rasbo: Hej Henrik! Kan du berätta lite om Rasbo IK? Rasbo IK bildades 1928 men innebandyn kom igång långt senare så klart. Vi firar faktiskt tio år med herrlaget i år. Vi startade en seniorverksamhet för herrar säsongen 2005/06 och går alltså igång med vår elfte säsong nu när serien startar. På dessa tio år har vi gått från division sex till ett etablerat lag i division ett. Vi har även vunnit två DM-guld. Hur ser er försäsong ut? Vi körde igång försäsongen tillsammans med vår juniorakademi i mitten av maj och körde fram till slutet av juni. Det har varit blandad träning, intervall, löpning och även yoga som var en uppskattad träningsform. Sedan första veckan i augusti har vi kört innebandy. Vi kommer att spela någon träningsmatch samt vara i Uppsala-cupen. Vad har ni för målsättningar inför kommande säsong? Vi har inte varit många poäng ifrån kvalstrecket två år i rad nu och tycker att vi ska ta en kvalplats i år. Vilken målsättning har föreningen på lång sikt? Föreningen tillsammans med ledningen för herrlaget har haft en plan i några år. Vi hade i flera år duktiga juniorer som vi aldrig fick upp till seniornivå. Nu äntligen finns det en stor grupp runt våra ungdomar som har bildat en juniorakademi och redan börjar det fyllas på med fantastiskt duktiga juniorer. Vi är inte riktigt i hamn med den målsättningen, men ge oss något år till. När vi kan fylla på med unga hungriga spelare är allt möjligt. Hur har er silly season varit? Den har varit bra, det har varit ett stort intresse för att spela för Rasbo. Vilka spelarförluster har ni? Andreas Kjällander, coach, ingen känd ny klubb. Johan Kruse, back (RIG Umeå) Vilka nyförvärv har ni fått? Niclas Kruse, coach, Roslagen IBK Marcus Malm, back, Roslagen IBK William Lindgren Fahimi, forward, IK Sirius IBK Ludwig Englund, back, Alunda IBF Andreas Aspenlind, center, Gottsunda IF Christoffer Bernelind, målvakt, Alunda IBF Christoffer Carlsson, forward , IK Sirius IBK Vilken/vilka spelare ska man hålla ett extra öga på i ert lag och varför? Simon ”Pano” Augustsson bör man hålla koll på, en av dom målfarligaste i serien. Sedan kommer jag personligen kika mycket på Marcus Malm, backen från Roslagen har sett bra ut på träningarna. Vem tycker ni är seriens bästa värvning? Har inte så stor koll på vad dom andra lagen har värvat. Vem är seriens bästa spelare? Spelar Mattias ”Lill-Janne” Holmgren* fortfarande? (*en gammal hagundaspelare och bloggprofil som slutade för två år sedan och nu spelar i Hagunda Legends, hemsidans anmärkning) Hur ser ni på div.1 ÖS inför säsongen 15/16? Det känns roligt att få lite nya lag och orter att åka till. Både skönt och tråkigt att inte få åka till gotland. Kan du tippa topp 4 i serien? 1. Hagunda 2. Hässelby 3. Rasbo 4. Åkersberga Tack Henrik och stort lycka till! Hagunda IF 0kommentarer

Distrikts-SM

Under helgen (fredag-måndag) går Distriks-SM av stapeln i Linköping. Uppland ställer upp med lag i HJ-17 och DJ-17 klassen. I HJ-17 har Hagunda fyra spelare representerade i form av Alexander Spinord, Emil Aspnäs, Charlie Eklund och Emil Lundquist, spelare som till vardags spelar i H1/H3/JAS i Hagunda. HJ17 förlorade tyvärr sin premiär mot Skåne med 4-2, övriga motståndare i gruppen är Östergötland och Göteborg som man möter lördag 17:30 respektive söndag 11:45. Även DJ-17 har fyra representanter från Hagunda, Pernilla Hägg, Fanny Hedlund, Frida Eriksson och Anna Dahlström, till vardags i D2 och F-98 laget. Tränare för Dj17 är Hagundaiterna Tobias Andersson (tränare Hagundas F05/06 och tidigare herrtränare), Martin Dahlgren (tränare Hagundas H3-lag och herrjuniorer) samt Nikola Marincic (sportchef Hagundas herrlag och tidigare herrtränare). DJ-17 vann sin premiär mot Blekinge med 5-1. Under lördagen möter man först Hälsingland 08:45 och sedan Västmanland 14:00. Söndag spelar man sista gruppspelsmatchen mot Göteborg 08:15. Ni kan följa matcherna här // Martin Hagunda IF 0kommentarer

Hagundalåt på Spotify!

Vi har den stora glädjen att meddela att Hagunda IF nu har en egen låt som går att lyssna på via på Spotify. Låten heter "Hagunda (till sista andetag)" och ni hittar den naturligtvis genom att söka på Hagunda under rubriken Spår. Det finns två versioner av låten; en version där några av våra spelare i F03/04 och F05/06 sjunger och en version med manliga sångare där några spelare från herrlaget och Legends deltar i kören. Hagunda IF 0kommentarer

Friidrott i helgen

På lördag blir det Vängeloppet (mer info här) På söndag blir det UNT-Cupen (mer info här) Hagunda IF 0kommentarer

VängeLoppet 2014, 30/8

Anmälan stängs den 16/8. Välkomna Hagunda IF 1kommentar

Anders Karlsson, en av Hagundas löparikoner!

Vi, Hagunda IF's ordförande Bruno och jag, fick en eftermiddag det stora nöjet att höra Anders Karlsson berätta om sin långa löparhistoria i Hagundas namn. Det var inte utan att vi satt med hakan långt ner på bröstet när Anders väldigt blygsamt berättade om alla såväl små som stora löpartävlingar som han varit med om. År 1951 när Anders var 17 år sprang han sitt första lopp, Sleipners terräng på Skansen i Stockholm, och redan då fanns det lite löpning i blodet. Men det var först när Anders gjorde lumpen 1953-54 i infanteriet som han upptäckte att han faktiskt var duktig på att springa. Han började träna på allvar och under tiden som följde var det framför allt på Sunnerstaåsen man kunde se Anders om kvällarna. Sedan dess har det blivit 25 maraton! Den första gick år 1977 i Uppsala, DM för Uppland, där han kom på tredje plats i seniorgruppen. Det sista maraton sprang Anders 1986/87. Två gånger har Anders sprungit Stockholms men det var inget maraton han gillat. Däremot Roslagsmaran som går av stapeln mellan Östhammar – Öregrund och tillbaka har han avverkat tio gånger och det var också tio år i rad. Roslagsmaran var mycket trevligare och där trivdes Anders bra. Resultatet på dessa maraton låg mellan 3:04-3:15 men den bästa tiden totalt är 3:02-3:03. Även veteranmästerskapet i Göteborg har Anders på sin meritlista. Inför detta lopp låg han i hårdträning i Åre, där han genom jobbet på SJ hade tillgång till bostad, och sprang mellan Åre och Duved. Det var tufft att komma med i den tävlingen men Anders hade så bra tider så det var inte något problem. VM gick av stapeln 10-12 augusti och Anders minns att det var väldigt varmt, därför blev det förmodligen inte heller någon bra tid. Man undrar ju lite om träningen såg likadan ut på 50- och 60-talet som det gör idag med pulsklockor, vätskebälten och funktionskläder? På det svarar Anders att när han började med löpning så sprang han med en flaska vatten i handen. Hans fru, Lillemor, gav honom lite senare en tidtagare som han också höll i handen. Kläder var väldigt viktiga för att få bra tid, speciellt på hösten så krävdes det att man inte klädde på sig för mycket, och visst hade man speciella t-shirts. Hur gjorde då Anders för att komma i så bra form? I början på februari satte Anders igång och sprang då varje helg till Hagby kyrka, någon gång till 55:an, vidare till Skogstibble och runt. Ibland gick rutten Jumkilsvägen upp till vägen som leder till Östervåla och tillbaka. Det var viktigt att få ihop 8-10 mil, vilket Anders säger krävs, för att må bra vid ett maraton. Åtminstone åtta mil, vilket ibland var svårt att få ihop. Anders, som är full av humor och gärna bjuder på sig själv, skrattar och berättar att hans fru inte såg honom så ofta och att hans dotter många gånger fick läsa på lappen på köksbordet ”Pappa är ute och tränar”. Men Anders behövde sina mil och säger att maran är skön om man tränat först, men han erkänner också att han mått illa ibland. Anders är mest stolt över Västupplandsmästerskapet i terräng där han vann! Men det roligaste det var att få slå ”västupplingarna”! Vi tycker dock att Anders ska vara väldigt stolt över Lidingöloppet där han sprang på tiden 2:09. Däremot tiden 3:12 på ett maraton bortförklarar Anders med att han antingen tog en kafferast eller så var det ett fruntimmer på vägen som han fastnat för. Som sagt, det var en underbar eftermiddag att få sitta där och lyssna på Anders löparhistoria och skratta åt alla hans roliga historier! Anders är en riktig löparikon och en av Hagundas främsta idrottsmän genom tiderna! Skrivet av Mona Ekerot Holtz, sekreterare Hagunda IF Hagunda IF 0kommentarer

Visa fler nyheter