Sportlov V 7 16 feb. Ingen träning.

Hejsan! Lördagen den 17 februari kommer vi inte att ha någon träning! Passa på att sportlova för fullt, vi kör igen på Torsdag 21 februari. MVH The Coaches !! F-02/03 0kommentarer

Nya träningstider!

Nu är det klart med en kompletterande träning på torsdagar varannan vecka och måndagar varannan vecka, varannan vecka kör vi för att alla skall ha möjlighet att medverka. Platsen är Fotö gymnastikhall och tiden är 18.30-19.30. Vi startar nästa torsdag den 7 februari sen löper det på med torsdagar jämna veckor och måndagar udda veckor. Vi kommer att ha inriktning på teknik (fotbollsworkout mm), koordination och knäfys, att träna balans och styrka i knä är viktigt för fotbollsspelare (speciellt tjejer) för att förebygga skador. Då vi inte har tillgång till bollar på Fotö är det viktigt att ALLA tar med egen boll samt att alla kommer i tid. I övrigt är det givetvis träningar som vanligt på lördagar kl 10.00-11.00, här är det ännu viktigare att alla kommer i tid nu då vi kommer köra igång med övningar som man om man kommer 5-15 min sent missar förklaringen till. Det här skall bli riktigt kul! PS. Tänk vad vältränade vi tränare kommer bli - landslaget nästa:-) F-02/03 0kommentarer

Poolspel, träning och cup

Nu till helgen spelar vi poolspel i Göstahallen på Öckerö (konstgräs inomhus). Poolspelet är på söndag den 9:e med start kl 10. Samling kl 9.30 senast. Ta med vattenflaska, benskydd strumpor och shorts. Vad gäller skor är det grässkor men även inomhusskor går utmärkt om ni är osäkra på storleken på grässkorna eller inte hittar dem :-) Jag inväntar fortfarande några svar via bokat innan vi delar upp lagen (18 anmälda just nu). Hjälp oss gärna att fylla läktaren och heja fram våra lag, hade gärna återupplevt läktarstämningen från förra årets cup i Mölnlycke som var fantastisk och lyfte fram tjejerna. Jag frågade tjejerna om de ville träna på Lördagen och det ville de såklart så vi kör även träning på lördagen (8/12 kl 10-11). Helgen därpå är det återigen dags för matcher, denna gång i Olkasportresor Cup som anordnas av Warta på Lundbystrand. Vi har speldag på fredagen (!) kl 17-21. Inbjudan har skickats ut via Bokat.se, kolla er mejl (saknar ni ett mejl så kontakta mig så kan jag uppdatera era e-postsdresser där). 22 december har vi sista träningen innan julupphållet som varar i en vecka till den 29 december. Den 22:e kör vi 2 timmar med mycket skoj, bland annat en förälramatch. Tjejerna får bestämma lämplig klädsel för föräldrarna... F-02/03 0kommentarer

Visa fler nyheter