Information inför Kosa-Natta

Hej,
Här kommer lite information inför helgen i Örebro.

Ungefärliga Hålltider
Fredag.
13:00 Samling Slättbergshallen
13:30 Avfärd
17:00 Incheckning och uppackning/bäddning i sovsalen
18:00 Mat
19:00 Uppladdning/uppvärmning
20:10 Matchstart mot SK Höjden
21:00 Nedvarvning och kvällsmat
22:00 Sova/Vila

Lördag:
01:00 Väckning och något lättare att äta
02:00 Uppvärmning och ombyte
03:00 Match mot Hammarby BK
04:00 Dusch och sova
11-12: Frukost/Lunch
12-13: Fritid
14:00 Uppladdning och Ombyte
15:10: Match mot Örebro SK
16:30 Mat
17:00 Fritid och vila
21:00 Mat
22:00 Samkväm
23:00 Uppladdning och Ombyte

Söndag
00:30 Match mot Katrineholm Värmbol BS
01:30 Mat
02:00 Sova
07:30 Uppstigning och mat
08:00 Uppladdning och ombyte
09:20 Match mot Mölndal

Matsedel och mattider.
Lunch lördag: Köttfärssås och spaghetti med sallad och bröd, ej dryck.
Middag lördag: Kycklingcurry med ris samt sallad och bröd, ej dryck.
Lunch söndag: Kall kycklingpasta, perfekt för att ta med sig hem i bilen på vägen hem.

TIDER FÖR MAT
Fredag Middag 18:00-21:30
Lördag Frukost 06.45-09.00
Lördag Lunch 11.00-14.00
Lördag Middag 18.00-21.30
Söndag Frukost 06.45-09.00
Söndag Lunch 10.00-14.00

Vi kommer hämta mat och äta när tid ges där mattiderna inte klaffar med match och vila.

Packlista
Bandyutrustning
Fyskläder
Handdukar
Sovmadrass (max 90cm)
Sängkläder
Vardagskläder
Extra väska
Mobilladdare
Hyggienartiklar
Tofflor
Träningsskor
Vattenflaska
Extra underställ kläder till match
Mellanmål (kyl finns ej)
OBS!! NÖTTER FÅR EJ FINNAS I LOKARENA PGA ALLERGI

Peter Sjöström