Kiosk- och maskotschema

Hej! Nu har vi gjort ett schema för vår kiosk- och maskotverksamhet. Ni hittar schemat här: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1DWTm2pFXNEu4LgXNH4XqtnGcKa2G_uUX/edit?usp=sharing&ouid=114116681795407995042&rtpof=true&sd=true Passar inte tiden så kan ni byta med någon annan i F12 eller F10 och F14. Meddela mig i så fall så uppdaterar jag schemat. Hälsningar Frida F12 0kommentarer

Bytardag och supportershop idag

Hej, glöm inte bytardag idag 17.30-19.30. Vi kommer även att ha öppet supportershopen som är laddad med A-lagets matchtröjor från fjolåret, mössor, halsdukar kepsar, jackor mm. F12 1kommentar

Inställd fysträning 29/8

Ingen fysträning idag, vi tar nya tag nästa måndag kl 18 istället. Kallelse kommer. /Ledarna F12 0kommentarer

Inför säsong och lite om Munkedal

Äntligen fick vi igår gå på is efter sommaruppehållet, och helt ärligt blev nog samtliga ledare positivt överraskade över nivån som tjejerna höll både skridskomässigt och spelmässigt trots uppehåll. Fint passningsspel och bra bredd under matcherna och bra fart under grillorna på samtliga träningen igenom. Efter 30 minuter ute-fys och 65 minuter på is så var tjejerna väl förtjänta av lite pizza och under maten passande vi på att prata lite med dem om vad som kommer hända under säsongen och vad vi har för förväntningar på dem och hur man beter sig under träningar och poolspel. Här kommer en sammanfattning av informationen tjejerna fick: -Man kommer till träningen I tid, genom att komma I tid visar man respekt mot både lagkompisar och ledare. Vi har ju bara en timma is åt gången. -Innan träningen ser man till att ha ätit bra, antingen mellanmål eller middag. Vi förklarade att det är viktigt att äta innan träning för att orka och vara på bra humör under passet. -Efter träningen kan det också vara bra att fylla på med lite energi. -Under poolspel och cuper har vi inte med oss godis/läsk/kakor utan försöker ta med mellanmål/mat som ger en mer jämn blodsockernivå. Detta har testats I andra lag I Gripen och resulterat I att spelarna har jämnare energi, bättre (och stabilare) humör och orkar mer. Förslag på lite vettigare mellanmål: frukt, knäckemackor, grovt bröd, yoghurt eller majskakor/linskakor. Träningarna drar igång 19 september med nåt vi kallar "Alla på is", särskild kallelse finns för detta tillfälle. Träningstiderna I år ligger annars så här: Måndag 18:15- ca 18:30 fysträningen/uppvärmning på barmark 18:45-19:45 träning på is Onsdag 17:00-18:00 träning på is Kallelser till träningarna finns i laget-appen. Säsongen börjar “på riktigt” med Fridacupen I Vänersborg helgen v 45, mer info om det kommer. Vi kommer förutom Fridacupen att åka på ett antal poolspel under året, dessa ligger preliminärt just nu veckorna 47, 49, 1, 2, 4 och 6 (hemma) men det är inte ännu beslutat om vi åker på alla eller väljer ut några. Det sista vi gick igenom med tjejerna I lördags var att de fick varsin lapp och på den fick skriva ner lite om hur en bra lagkompis ska vara. Samtliga tjejer skrev ordet “snäll” så det kommer vi hålla hårt på. Tjejerna har ihop bestämt att det som gäller när man är på bandyn är: -man är snäll mot varandra. -alla får vara med, de ser till att ingen sitter själv på matcher och cuper (om man inte vill) -man peppar varandra -om nån gör ett misstag på isen så säger man inget negativt utan försöker istället säga tex “Det går bättre nästa gång” eller “Bra försök”. Nu ser vi fram emot en kul säsong 22/23 och hoppas på mycket publikstöd från er under matcherna. 😊 Har ni frågor eller funderingar så är det bara att ni hör av er till nån av oss ledare. Väl mött! /Ledarna PS, vore toppen om ni kunde lämna en liten kommentar under inlägget när ni har läst så vi kan se att ni fått informationen. Räcker med typ “ok” eller “läst” F12 3kommentarer

Extraöppet på Eventssport 8/9 kl 18-20

Eventssport i Vänersborg håller öppet extra länge torsdagen den 8 september kl 18-20, bara för oss i Gripen ungdom! De lovar lite extra erbjudanden på vissa produkter. Vi håller tummarna för att våra textilier finns på plats för utprovning också. För info har klubben gjort en höjning på spelaravgiften på ca 500 kr (beslutat av styrelsen). Då kommer det att ingå 2 st träningströjor, en vit och en svart. F12 1kommentar

Bytardag 5/9 kl 17.30-19.30 i GripBar

Hej på er. Nu har klubben planerat in en bytardag för oss, måndagen den 5 september 17.30-19.30 (v36) i GripBar. Inlämningstider har vi v 35: Måndag: 7.00-12.00 och 17.30-19.00 Tisdag: 7.00-12.00 Onsdag: 7.00-12.00 och 17.30-19.00 Torsdag: 7.00-12.00 och 17.30-19.00 Man lämnar in de saker som man vill sälja, under någon av tiderna ovan. Man sätter pris och märker upp sakerna på plats. Under bytardagen finns chans att fynda det som andra lämnat in. Vi tar emot alla typer av bandyutrustning. F12 1kommentar

Annonstorg bandyutrustning på Facebook

Hej, hoppas att ni ser fram emot att få på bandyutrustningen på lördag. Om det är något ni saknar kan jag tipsa om en annonsgrupp på Facebook där det förhoppningsvis finns något till salu som passar. Säsongen drar igång den 19/9 och vi planerar för en bytardag innan dess. Mer info kommer senare. Länk till annonsgruppen: fb://group/355052879076574?ref=share F12 0kommentarer

Tillsammans med vår samarbetspartner 3PAC - Trestad Padel

Tillsammans med vår samarbetspartner 3PAC - Trestad Padel och Aktivitetscenter kan vi nu erbjuda alla våra medlemmar padel till halva priset under sommaren. För att ta del av rabatten behöver ni skapa ett konto i matchi och använda rabattkoden gripen2022 för att få er rabatt. Erbjudandet gäller en gång per medlem och kan nyttjas mellan den 27/6-15/8 Vi har också ett begränsat antal platser för barn & ungdomar mellan 7-20år på ett gratis Padel Summer camp v24. Anmäl er här redan nu Gratis Padel SummerCamp barn & Ungdom v24 Måndag den 13/6-Torsdag den 16/6 kl 09:30.11:30 (tjejer & killar 7-12 år Måndag den 13/6-Torsdag den 16/6 kl 16:30-19:00 (tjejer & killar 13-20 år *Begränsat antal platser Anmäl er via länken här F12 0kommentarer

Spelschema Kakservice cup

Till alla 11:or som ska vara med i morron F12 0kommentarer

Personer till kioskgrupp sökes

Hej! Klubben behöver fler som hjälper till med kioskansvaret i klubben. Tanken att tre personer utöver Tina (kioskansvarig idag) ingår i en kioskgrupp. Någon från gruppen ska i första hand finnas fysiskt tillgänglig vid våra A-lags matcher, men också rodda runt vid Allmänhetens åkning och lov. En grupp som utvecklar kioskens alla möjligheter! Vill ni vara med, eller känner någon som vill? Skriv nedan i kommentarsfältet eller kontakta någon av oss ledare. Tack! F12 0kommentarer

Visa fler nyheter