Närkecupen Karlstad 13/11

Dags att anmäla till Närkecupen nästa söndag. Skriv här under om ni ska komma eller inte. Senast tisdag. Brottargruppen 4kommentarer

Närkecupen i Hallsberg!

Vi hade tre taggade tjejer som var med på närke-cupen. Clara,Agnes och Tilda de fick möta varandra. De gjorde jätte bra dyk mm ingen av tjejerna gav sig. Ni var grymma!!!! Brottargruppen 1kommentar

Lilla mälarcupen

På fredag är det dag att åka till Lilla mälarcupen :) Vi samlas kl:16:00 vid statiol Västhaga. Alla tjejer åker i Malins bil plus Linn och Thomai. Att betala in på vårt konto för tjejerna: 200kr för boendet och 300kr för tävlingen. Föräldrar betalar:200kr för boendet. Pengar till mat på vägen hem, sen om man vill köpa en tröja eller något annat på tävlingen. När vi sover över på en tävling tar ALLA med sig samma middagsmat. Mat: fredagen tar alla med Kyckling något till. Lördag kväll: köttfärssås och något till . Frukost till två dagar. Läs dokumentet längre ner om hur mycket mat minst tjejerna ska ha med sig! Saker att ta med till tävlingen! Sovsaker: luftmadrass/ liggunderlag, täcke/sovsäck, gosedjur, hygienartiklar, pyjamas. Något skönt att gå i på kvällarna. OBS: Bara enkelmadrasser får man ta med!!! Brottarskor/Inomhusskor utan svart sula - Duschsaker - Liten handduk (sån handduk som man torkar händerna på) - Klubbtröja (om man har, annars någon annan tjocktröja) - Klubb T-shirt (om man har, annars någon annan topp / T-shirt) - Träningstajts eller mjukisbyxor - Trikåer (de som har) OBS: Klubben har trikåer att låna ut - Hårsnodd utan metallspänne - Vattenflaska -INGA NÖTTER! (Se separat utskick) - Lite godis till kvällen om man vill - Glatthumör! Mat som minst ska med! Fast gånger TVÅ! ca 3 st smörgåsar. Middag: Som intas under hela dagen. Pasta/ris/ quinoa, sallad. 3 frukter: bra frukt som är lätt att ta en tugga under dagen är vindruvor eller mandariner som man orkar äta hela på en gång. Grönsaker som är bra är gurka och morots stavar, skivad paprika och små tomater. Köttbullar det är lätt att äta en köttbulle ofta även om man mår lite illa. En yoghurt/ risifrutti till mellanmål Andra tips är att ha med stekta eller kokta ägg. Om man känner att det känns slösigt att skicka med många mackor och så har de kanske ätit mer av den andra maten, ett tips är att skicka med obrädda mackor. Skicka med mjukost på tub då behövs inget annat pålägg. Annars skicka med en smör klick i en burk och skinka eller ost i en burk. OBS: Nu är det en TVÅdagarstävling så nu ska det med det dubbla av allt!!!! Sunt förnuft får ni ha, tycker er tjej inte om tex, köttbullar ta med korvsnuttar istället. Men det ska vara minst så här mycket mat! Undran ni något ring mejla till mig Malin 0730774027 majs_1@live.se Mvh Tränarna/ ledar Brottargruppen 0kommentarer

Björnen Cup, Norrköping

Grattis duktiga tjejerna som övertygande tog 3 placeringar på Björnen cup. GULD till Liv SILVER till Therese och Selma Brottargruppen 0kommentarer

Närke-Cupen!

Närke-cupen i Hallsberg söndagen den 30 oktober! OBS: Skriv här under vilka tjejer som ska vara med på söndag senast på onsdag! ( Skriv även om era tjej inte ska vara med så jag ser att ni har sett) Vi samlas kl 8:45 i Hallsbergsbrottarlokal som ligger på adresen: Västra storgatan 42. Saker att ta med till tävlingen! - 75kr i jämna pengar. - Brottarskor/ Inomhusskor utan svart sula - Duschsaker - Liten handduk (sån handduk som man torkar händerna på) - Klubbtröja (om man har, annars någon annan tjocktröja) - Klubb T-shirt (om man har, annars någon annan topp / T-shirt) - Träningstajts eller mjukisbyxor - Trikåer de som har annars har klubben att låna ut. - Hårsnodd utan metallspänne - Vattenflaska Mat. frukost och någon lunch som sallad;köttbullar eller något annat som går att äta kallt och som är lätt att gå och plocka i sig. - Glatt humör! Undrar ni något ring mig på 0730774027 // Malin Brottargruppen 3kommentarer

NÄRKECUPEN

GirlfightersBK startade upp Höstens Närkecup. Jätteduktiga tjejer brottades. Fem klubbar deltog. Brottargruppen 0kommentarer

Lagpris på Hallsbergsträffen .

Grattis tjejer till fin brottning på Hallsbergsträffen. 3 Guld 2 Silver 3 4:e platser. Brottargruppen 0kommentarer

Öresundsträffen

Fantastisk brottning av våra tjejer på en av Sveriges största tävlingar. Några av tjejerna fick möta tyskor och norskor 😃 Brons tog Selma,Moa och Linn hem. Alla fick träffa våra duktiga OS-medaljörer. Grattis allihopa för era bästa matcher någonsin. Brottargruppen 0kommentarer

NYBÖRJARE tränar på söndagar kl.16:15-17:30

16:15 - 17:30 BLÅ GRUPP: NÄRKECUP TJEJER OCH NYBÖRJARE 17:30 - 19:00 ROSA GRUPP:STORA TÄVLINGSGRUPPEN Brottargruppen 0kommentarer

1:a tävlingen efter sommaren,Hammarslaget.

Fin brottning av våra tjejer denna helg i Hallstahammar. Silver till Alva och Selma Brons Agnes,Märta och Moa 5:e placering för Liv och Therese. Grattis tjejer!!!! Brottargruppen 0kommentarer

Visa fler nyheter