Mitspass söndag

Mitspass söndag kl 11.00-12.00 MMA 0kommentarer

Tisdag 07/2

Tisdagens tränings ser ut som följande: Nyb 17.45-19.00 Vi går in djupare i slagteknik och fortsätter jobba med lowkicks. Sätter fotarbetet på prov och testar att köra lite clinch. slagtekning lowkick zombidrill och steeringweel Fortsättare/avc 19.00-20.30 Bygger vidare på "blöta handduken" och jobbar med spiraldrill och komma förbi sprawl. Slå i dominanta positioner Ses på mattan MMA 0kommentarer

Söndagsmits

Imorgon söndag kör vi mitspass från 11.00-12.00 Mitshållaren slår först är temat Efter kör vi swfys och öppenmatta om intresse finns MMA 0kommentarer

Visa fler nyheter